Arugula, Siyah Zeytin ve Tomatoes

Bayan Colorado, Katie Lucille Layman, Izgara Tavuk Siyah Zeytin ve domates ile Arugula ile Izgara Tavuk için bu tarifi sundu.

Miss America yarışmasında yarı Tuz, taze kesilmiş TLC
İÇERİK
4 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü (yaklaşık 1 1/2 pound) Sızma zeytinyağı 1 limon, canlı siyah zemin İzle biber 2 adet büyük, olgun domates, 1/4 fincan doğranmış kırmızı soğan 1/2 su bardağı siyah zeytin HAZIRLANMASI çekirdeksiz özlü ve 1 demet roka doğranmış, saplı ve küçük parçalar halinde yırtılmış

yerleştirin tavuk göğsü 2 adet arasında . oklava ile parşömen ya da mumlu kağıt ve ince pound sığ kase koyun
; . 20 ila 30 dakika süreyle, 1/2 limon suyu, tuz ve biber, ve buzdolabına) fincan (1/2 3/4) kapsayacak kadar zeytinyağı ekleyin 2 brülörleri büyük bir ızgara tava koyun
orta-yüksek ateşte, ya da açık bir gaz veya kömür ızgara ön ısıtma birlikte karıştırın
domates, roka, soğan, zeytin, zeytinyağı 1/4 bardak, kalan limon yarısı suyu ve tuz ve karabiber.; Eğer tavuk pişirmek iken bir kenara koyun. kalın bir kare içine birkaç kağıt havlu katlayın
. Yapışmaz yüzey yapmak için solungaç tencerenin sırtları ya da ızgara sıcak ızgaralar silin hızla kağıt havlu üzerinde biraz yağ kurulayın ve ardından dikkatli ve. Tuz ve karabiber ile marine ve sezon tavuk çıkarın
.
Sıcak ızgara tavuk Lay ve kömürleşmiş ve firma kadar her tarafta 3 ila 5 dakika pişirin. plakalara transfer ve domates karışımı üzerine kaşık
. Sıcak servis Bu tarif görünür
. Ortabatı