büyük bir tencerede yüksek ateşte kaynatın 4 bardak su getir. Tavuk ekleyin. Kapak; ocaktan alın. 15 dakika bekletin ya da tavuk artık merkezi pembe olana kadar olsun. Drenaj; biraz serin ve küçük parçalar halinde gözyaşı. 1 su bardağı Monterey Jack peyniri, ricotta peynir, kuru üzüm ve karanfil ile büyük bir kapta ıspanak koyun; birleştirmek için karıştırın. Tavuk karıştırın. Orta-yüksek ateşte
Isı büyük yapışmaz tavada. Orta kapta 1 inç su koyun. Su içinde 1 tortilla Dip; aşırı silkeleyin. Sıcak tavada yerleştirin. Her iki tarafta ya da tortilla sıcak ve esnek kadar 10 ila 15 saniye pişirin. Kalan ekmeği ile tekrarlayın. Yapışmaz pişirme spreyi ile 13X9 inç pişirme çanak Sprey
. Büyük bir kase içinde 1 bardak Kavrulmuş Domates Enchilada Sos yerleştirin. Sosun içine bir defada Dip ekmeği 1; aşırı silkeleyin. Her tortilla merkezinde 1/3 su bardağı tavuk karışımı yaymak; kat taraf üzerinde kapatılması için aşağı tavada yer dikiş tarafı. Enchiladas üzerinde Enchilada Sos kalan yayıldı. Kapak folyo ile sıkıca kaydırmak. Reçete bu noktada 24 saate kadar buzdolabında olabilir. 40 dakika kadar veya üzerinden ısıtmalı pişirin 30
. 1/2 su bardağı Monterey Jack peyniri kalan serpin. 3 dakika pişirin ya da peynir eriyene kadar
Bu tarif görünür. Meksika BESLENME BİLGİ: Yağ 23 Sodyum 283 mg Protein 30 gr lif 8 gr Karbonhidrat 51 gr Kolesterol 43 mg Doymuş Yağ 4 gr Toplam Yağ 11 gr Kalori % Kalori 401 DİYET DÖVİZ: Et 3 Sebze Meyve 2 1/2 Nişasta 2 Yağ 1/2