Feta Burgers

INGREDIENTS
1/2 Lirası% 95 kıyma filetosu 1/2 kiloluk zemin hindi göğsü ızgara 2 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu 1 tatlı kaşığı kuru kekik 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1/4 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber 1 ons beyaz peynir bırakır Peynir Salatalık Raita (tarifi) 4 dilim 4 kepekli hamburger ekmeği HAZIRLIK domates

sığır filetosu, hindi, limon kabuğu, kekik, yağ, tuz ve karabiberi birleştirin; iyice karıştırın ve 8 köftesi içine şekil. 4 köftesi her küçük depresyon yapın ve her depresyonda peynir 1/4 yerleştirin. . Örtülü orta ateşte Burger oluşturmak için kenarları mühürleme, kalan 4 köftesi ile her Kapak
Grill Burger, (başı açık ya da, 13 dakika 15) 8 ila 10 dakika orta doneness (160 ° F), bir kez çevirerek. Salatalık Raita ve kepekli topuz domates dilim servis yapın
Bu tarif görünür. Avrupa BESLENME BİLGİ: Sodyum 833 mg Protein 37 gr lif <1 gr karbonhidrat 45 gr Kolesterol 80 mg Doymuş Yağ 5 gr Toplam Yağ 15 Yağ% 30 Kalori gelen g Kalori 460 DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Meat 3-1 /2 Sebze 1-1 /2 Nişasta 2-1 /2