Izgara Oryantal Karides Kabobs

INGREDIENTS 3 yemek kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu veya normal soya sosu 1 çorba kaşığı düzenli veya deneyimli pirinç sirkesi 1 çorba kaşığı koyu susam yağı 2 diş sarımsak, kıyılmış 1/4 çay kaşığı kurutulmuş kırmızı pul biber 1 £ pişmemiş büyük karides, soyulmuş
ve deveined HAZIRLANIŞI:

turşusu için, küçük bir kase içinde soya sosu, sirke, yağ, sarmısak ve pul biber birleştirmek; iyice karıştır. Kapak; buzdolabında 1 saat ya da overnite., tarifi tamamlamak büyük yeniden kapatılabilir gıda depolama torbasına turşusu ve karides birleştirmek için
. Güvenli torbayı kapatın. Buzdolabında en az 30 dakika ya da bir kez çanta çevirerek 2 saate kadar. Yapışmaz pişirme spreyi ile barbekü ızgara Sprey
. Doğrudan pişirme için barbekü ızgara hazırlayın. Marine saklı karides boşaltın
. 4 (12-inç uzunluğunda) şiş üzerine Konu karides. Hazırlanan ızgara üzerinde şiş yerleştirin; ayrılmış turşusu yarısı fırçalayın. orta kömürlerin 5 dakika boyunca kapalı ızgara
Izgara şiş. Şiş çevirin; marine yarısını kalan fırçalayın. Grill 3 ila 5 dakika daha fazla veya karides kadar opak. İstenirse
Servis Öneri, kızarmış pilav ve taze ananas mızrakları ile servis yapın. Asya BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Servis Boyutu: Yağ 1 kebap (kızarmış pilav ve ananas mızrakları olmadan) Sodyum 596 mg Protein 20 gr lif <1 g Karbonhidrat 1 gr Kolesterol 173 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 4 gr Kalori % 32 Kalori 129 DİYET DÖVİZ: Et 2-1 /2