Kabak Delight

Kabak Delight VERİM 1/2 çay kaşığı tuz kıyılmış 6 porsiyon
1 (10-3 /4 ons)-yağı azaltılmış domates çorbası dönem özet yapabilirsiniz
MADDELER, sulandırılmamış 1 çorba kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı şeker 2 diş sarımsak, Makes 6 su bardağı 1/2-inch kabak dilimleri 1 su bardağı ince dilimlenmiş soğan 1 su bardağı kıyılmış yeşil biber 1 su bardağı dilimlenmiş mantar 2 çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri HAZIRLANIŞI:

çorba, limon suyu, şeker, sarımsak ve tuz birleştirin Büyük tencere; iyice karıştır. Kabak, soğan, dolmalık biber ve mantarları ekleyin; iyice karıştır. Bir taşım kaynatın; ısıyı azaltır. Sebze sıra karıştırarak, net-yumuşayıncaya kadar örtün ve 20 ila 25 dakika pişirin ya. Servis yapmadan önce peynir serpin
Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: 1 su bardağı Sodyum 426 mg Protein 4 gr lif 3 g Karbonhidrat 18 gr Kolesterol 1 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ Yağ% 14 Kalori 2 gr Kalori 92 DİYET DÖVİZ: Bitkisel 3-1 /2