Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> salatalar >>

Pazar Salad

INGREDIENTS 3 yumurta 4 kalınlığında dilimler pastırma, gevrek pişirilmiş ve 1-1 /2 inç parçalar halinde kesilmiş 2 bardak yeşil fasulye, ufalanmış, pişmiş ve 1 yemek kaşığı kıyılmış taze fesleğen, frenk soğanı ya da İtalyan maydanoz 4 su bardağı süzülmüş karışık yıkanmış
3 yemek kaşığı zeytin bebek salata yeşillikleri yağı 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi 1 çay kaşığı Dijon hardalı 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:
  • kapsayacak şekilde su ile küçük bir tencerede Yeri yumurtaları; orta-yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Hemen ocaktan alın. Kapak; 10 dakika bekletin. Drenaj; oda sıcaklığına soğutun yumurta. Büyük salata kasesine pastırma, yeşil fasulye, fesleğen ve salata yeşillikleri birleştirin
    . Peel ve iri doğrayın yumurta; salata içine karıştırın. Yağ, sirke, hardal, tuz ve küçük bir kase içinde biber birleştirin; salata üzerinde gezdirilir. Kaplamak için hafifçe Toss
    Bu tarif görünür. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 2 su bardağı Sodyum 365 mg Protein 9 gr lif 3 g Karbonhidrat 7 gr Kolesterol 165 mg Doymuş Yağ 4 gr Toplam Yağ 18 gr Kalori 224