Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> mezeler >>

Üç Mantar Ratatouille

INGREDIENTS 1 paket (6 ons) doğranmış 1 paket (3-1 /2 ons) taze shiitake mantarları * 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 büyük soğan, doğranmış 4 diş sarımsak, kıyılmış 1 paket (8 ons) düğmesi mantar,
crimini mantar, doğranmış 1 su bardağı tavuk suyu 1/2 bardak doğranmış taze domates 2 yemek kaşığı taze maydanoz (6 inç her) garnitür İtalyan maydanoz * Veya, 1 ons kurutulmuş siyah Çin mantar yerine 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri 3 pide ekmek doğranmış. Küçük bir kapta kurutulmuş mantar yerleştirin; Ilık su ile kaplayın. Yumuşatmak için 20 dakika bekletin. Drenaj; fazla nemi dışarı sıkmak. Adım 1. HAZIRLAMA belirtildiği gibi hazırlayın:
  • Kaldır shiitake mantar kaynaklanıyor; ıskarta kaynaklanıyor ve kapaklar doğrayın. broiler Onceden
    . Sıcak kadar orta ateşte büyük bir tavada Isı yağı. Soğan ve sarımsak ekleyin. Ara sıra karıştırarak, 5 dakika pişirin. Mantarları ekleyin; sık sık karıştırarak, 5 dakika daha pişirilir tavuk suyunu ekleyin.; Bir taşım kaynatın. Cook yaklaşık 10 dakika ya da sıvı kadar emilir. Ocaktan alın. Domates, kıyılmış maydanoz ve peynir ilave edin. Bu arada
    . Kaseye kaşık yarısında yatay her pide ekmek bölmek. Yarıları yığını; 6 takozlar halinde yığını kesti. Fırın tepsisine tek kat olarak dilimleri yerleştirin. Yaklasik sıcaktan 1 3 dakika veya takozlar tost kadar 4 inç. Pide üçgenler ve tabağı hizmet sıcak daldırma tost Yerleştir
    . . Et BESİN BİLGİLER: istenirse garnitür,
    Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 mg Toplam Yağ 2 gr Kalori Yağ% 27 Kalori 67 Protein gelen üçgen Karbonhidrat 10 gr Kolesterol başına 1 çorba kaşığı ratatouille 3 pide üçgenler 3 g Sodyum 195 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Sebze 1/2 Nişasta 1