Otlu Dolması Tomatoes

Otlu Dolması Domates VERİM 5 porsiyon

peynir yağ içeriği yaygın olarak değişir yapar. Kremalı peynir ekledi krem ​​olmadan% 2 yağ ve kuru lor peynir, 1 ile% kadar 4 olarak% yağ, düşük yağlı süzme peynir aralıkları olabilir, daha az 1 /% 2 yağ vardır. Bu tarifte,% 1 lor peyniri yağlı bir sürü eklemeden dolum biraz zenginlik katar.
malzemelerle
15 kiraz domates 1/2 fincan az yağlı (% 1) lor peyniri 1 yemek kaşığı ince dilimlenmiş yeşil soğan 1 çay kaşığı doğranmış taze Frenk maydanozu ya
1/4 çay kaşığı kurutulmuş yaprakları chervil 1 /Her domates alt ince dilim keserek

: 2 tatlı kaşığı taze dereotu ya
1/8 çay kaşığı kurutulmuş dereotu 1/8 çay kaşığı limon biber HAZIRLANIŞI snipped. Küçük kaşıkla hamuru oymak; hamuru atın. Drenaj kağıt havlu üzerine domates ters çevirin. Küçük bir kapta süzme peynir, yeşil soğan, frenk maydanozu, dereotunu ve limon biber birleştirin
. Domates içine Kaşık. Bir kerede hizmet veya kapak ve soğutmak 8 saate kadar
Bu tarif görünür. Sebzeler BESLENME BİLGİLERİ: Servis Boyut: 3 dolması domates Sodyum 96 mg Protein 3 g lif <1 gr Karbonhidrat 3 gr Kolesterol 1 mg 27 DIETARY DÖVİZ Yağ% 12 Kalori gelen Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ <1 gr Kalori: Sebze 1