Tavuk marul tamamladı restoranlarda çok popüler menü öğeleri bulunmaktadır. Bununla birlikte, bir meze bölümü fazla 600 kalori, hem de doymuş yağ çok olabilir. Ama fiyat bir kısmı için evde kendi yapabilir ve çok daha sağlıklı boot
En tavuk marul sarma tarifleri Saut é için çağrı;. Kereviz, biber, soğan, zencefil ve sarımsak gibi ince doğranmış sebzeler, ing Bir tavada, sonra ekleme zemin tavuk usanmış edilecek.
Maddeler belirli kombinasyonları için yemek tarifleri kontrol
şal, bazı Boston marul satın almak ve bazı her marul fincan doldurun -. Kestane, sirke, kişniş ve soya sosu gibi maddeler de imza tadı eklemek Tavuk ve sebze karışımı
Balkabağı Çorbası yapmak için, sadece bir kaç maddeler gerek. püre kabak, doğranmış soğan veya pırasa, sebze ya da tavuk suyu, tarçın, hindistan cevizi zemin, az yağlı veya yağsız süt, biber, ve Bir doğranmış yeşil soğan top. Yumuşayana kadar bazı et suyu içinde sote. Suyu, kabak ve iki baharatları ekleyin ve bir taşım kaynatın. Bir kaynamaya kapatın ve birkaç dakika pişirin. Aracılığıyla ısıtılan kadar süt ekleyin.
kepçeli kase, karabiber ve yeşil soğan ile garnitür içine. İsterseniz bile üstüne yağı azaltılmış ekşi krema biraz topak koyabilirsiniz. Eğer gerçekten yaratıcı hissediyorsanız, bir küçük, temiz ve kabak veya kabak oyulmuş.
Bu çorbayı servis Bu kişinin büyük bir hindi göğsü tatillerde etrafında satışa devam başlar. Bu düşük yağlı ve lezzetli yemek çoğunlukla zaten kiler bulunan malzemelerle yapılabilir.
limon suyu, zeytinyağı, tecrübeli tuz, sarımsak ve adaçayı birleştirin. İki hindi göğüsler her tarafında bu karışımı fırçalayın. Daha sonra, yaklaşık beş dakika hindi kavrulmak açmak ve daha yaklaşık iki dakika üst ve broil üzerine biraz limon dilimleri yerleştirin. Elma jöle ile sonraki fırça. Yumuşayana kadar kavrulmak. O kadar dilimleyin ve kuru adaçayı yaprakları ile garnitür. Bu da, Şükran kalanlar kadar kullanmak için harika bir yoldur.
Dolma biber, eğlenceli bir yem
