denemek için ölüyorum olsun Hint yemekleri veya uzun bir hayranı olmuşumdur, sağlıklı karbonhidrat seçimleri bekliyor. Dünyanın üçüncü en popüler mutfağı köri yemekleri, Hint yemekleri söz konusu olduğunda pek çok Batılıların ilk akla gelen çanak daha fazladır. Baharat zengin, karmaşık karışımlar derinlik ve Hint mutfağı kadar eşsiz ve önemli bir lezzet ekleyin.
Vejetaryen yemekleri özellikle güney Hindistan'da, bol miktarda vardır. Et yemekleri, kuzeyde daha sık görülür, özellikle sağlıklı bir hazırlanan tandoori tavuk, otlar marine ve bir kil fırında yüksek sıcaklıkta hızlı bir şekilde pişmiş olan balık ve etler. Böyle Nohut olarak zemin fasulye yapılan yoğurt, mercimek ve unları ile hazırlanan yemekler; kavrulmuş etler, tavuk, sebze veya soslarla balık; ve tropik ve ılıman hem de meyve bolluğu, tüm iyi karbonhidrat seçimlerdir.
Meksika, Akdeniz, İtalyan ve Ortadoğu restoranlarda en iyi düşük karbonhidrat seçenekleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs girişmeden önce, okuyucu. Onların doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız İtalyan Akdeniz, Ortadoğu,
gerekir ve Meksika restoranları
dışarı yemek söz konusu olduğunda, İtalyan, Akdeniz, Ortadoğu ve Meksika restoran popüler yerler. Bu bölümde, nasıl kontrol altında karbonhidrat tutarken bu atılmış teklifleri zevk anlatacağım.
Düşük karbonhidrat İtalyan gıda
la Italiano, ekmek sepeti ve makarna büyük porsiyon vardır yemek yaparken Kötü adamlar. Biz zaten işaret ettiğimiz gibi, rafine beyaz undan yapılan gıdalar çabuk bozuldu ve kana emilir. Ama ne sıklık
