Makarna ve peynir klasik bir çocuk besindir. Büyük haber artık bir kutu gelmek zorunda olmamasıdır! Orada hızlı ve kolay tarifler sonsuz bir dizi, bu yüzden hiçbir zaman masaya büyük bir ev yapımı bir akşam yemeği olabilir. All you need (ve makarna olmak zorunda değil!) Peynir ve makarna olduğunu. Tavuk göğsü parçaları, jambon birkaç dilim veya kıyma bir avuç ekleyin ve bu temel akşam yemeği biraz tekme vermek için böyle kırmızı ve yeşil biber, frenk soğanı veya mısır gibi bazı sebzeler atmak. Ya da sık bir arada - basit, klasik tarifi tercih ederseniz, farklı peynirler denemek için korkmayın! Parmesan, Gouda ve İsviçreli peynirler Size yemek içme kullanılan olmadığını biliyorum
. Her zaman klasik Kaşar ile harika gider, ama smoothies aşağı mükemmel besleyici ve lezzetli yolu bir yemek vardır. Smoothies öncelikle meyve ve sebze ile yapılır Çünkü antioksidanlar, lif ve kalsiyum ile dolu konum olarak, onlar aslında aileniz için orada sağlıklı yemek seçenekleri birisin. Ayrıca, çocuklar bile bunları tatmak mümkün olmayacaktır ve bilge asla olduğu gibi, ıspanak veya lahana gibi bazı yeşil superfoods gizlice kolaydır.
akşam smoothies yapmak için, süt veya meyve suyu dökün Bir blender içine istediğiniz ve ne olursa olsun meyve ve sebze (ancak katma suyu şeker sakının) ve karışım tamamen dolaşan kadar karıştırın. Tabii ki, sadece orada bir şey atmak olamaz - ama sen ve senin aile zevk olacağını düşünüyorum lezzet kombinasyonları ile çalışmak - herhangi bir tat ödül kazanan olmaz bir zeytin-havuç-erik yüzlü varsaymak güvenlidir. Yakında, sen blender içine artık meyve ve sebzeler savurma ve içilebilir akşam herkes geri vurmak için bekliyor olacak dışarı dökülen olacak. 
[1] [2]