Bir sessiz katil sadece bir sonraki kurbanı grev bekleyen gözlemliyor ve orada bilseydim dört bir olduğunu şans kurban siz olabilirsiniz, sen endişeli olurdu? Eğer kendinizi korumak için elinden gelen her şeyi yapar mısın? Elbette olur. Peki, bu bir gerçektir, ve sessiz katil yüksek tansiyonu olduğunu.
Neden yüksek tansiyon, aynı zamanda çok tehlikeli, hipertansiyon denir? Senin kalbinin attığı her zaman, o kanın yaklaşık iki-üç ons pompalar. Veya 100.000'den fazla kez bir gün - sen istirahat olduğunuzda, o dakikada bu 60 ile 80 kat yapar. Tüm kalp her gün vücudunuzdaki kan damarlarının yaklaşık 60.000 mil boyunca kan kabaca 2.000 galon pompaları, söyledim! Sizin kan damarları aracılığıyla akan kan herhangi bir direnç karşılaşırsa, bu arter duvarlarına karşı daha fazla güç yerleştirir - bu kan basıncını artırır - bile zor kalbin iş yapma. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve inme için önemli bir risk faktörüdür nedeni budur. Aynı zamanda böbrek, göz ve sinir sorunları gelişme riskini artırır.
Bu yazıda, yüksek kan basıncı ve bunu denetlemek için alternatif bir tedavinin bir parçası olarak yapabilirsiniz diyet değişiklikleri inceleyeceğiz.
By Numbers
istatistikler ayılma şunlardır: Yüksek kan basıncı, dünya çapında Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon kişiyi ve bir milyardan fazla kişiyi etkilemektedir. Kalp krizi, kalp yetmezliği, inme ve böbrek hastalığı riskiniz daha, kan basıncı yüksek.
genç yaşlarda, daha fazla erkek yüksek tansiyon acı, ama 65 yaşından sonra, daha çok kadın tutulmuş bulunmaktadır.
Ve kadınlar hastalıktan daha fazla ölüm gerçekleşmektedir. Aslında, erişkin Amerikalı kadınların dörtte birinden fazlasını yüksek tansiyonum var; 60 yaşından sonra, bunların yarıdan fazlası yüzdeleri bundan sonra her yıl yükselen yapın.
Scarier hala azınlıkların istatistikler. Afrikalı Amerikalılar ondan ölmek yüksek kan basıncı ve büyük olasılıkla dört kez sahip iki kat muhtemeldir. Porto Rikolu, Kübalı Amerikalılar ve Meksikalı Amerikalılar, hem de daha fazla risk altındadır. Giriş Eklentiler
Gerekli
yüksek tansiyon varsa, oran esansiyel hipertansiyon var bulunmaktadır. Bu sadece doktorlar kalıtım ve yaş büyük olasılıkla büyük roller oynadı, ancak bunu neden hiçbir fikrim yok demektir. Insanların küçük bir azınlık, yüksek tansiyon, yüksek kan basıncı anlamına çare olabilir düzeltilmiş eğer altta yatan bir sorunun, bir belirtidir, ikincil hipertansiyon v
[1] 