Riskli kararlar uyku yoksunluğu kurşun mu?

ke bir hafta sonu için hazır değiliz görüntüleme yoluyla tespit edilebilir yollarla beyni etkiler vardır. Uyku eksikliği beynin metabolizmasını değiştirir; daha az bir büyüme hormonu üretir. Beynin bazı kısımları diğerleri telafi girişimi olarak yoğun hale ederken uyku borcu, büyüdükçe daha az aktif hale

Örneğin, temporal lob -. Dil işleme asist - daha az aktif hale gelir

Bir çalışmada uykusuz konular sergilendi gösterdi: - parietal bölge - kısmen [UC San Diego Sağlık Sistemi kaynak] daha aktif hale gelerek bolluk yapar ilgili alanda ise uzun süre uyanık kalmak. matematik işlemlerini beyin bölgelerinde aktivitenin azalmasına. Az uyku ile ilgili matematik yaparken katılımcılar çok daha kötü yaptım başka hiçbir bölge, yardım hızlandırdı.

uyku olmadan, aynı zamanda beynin motor tarafından kontrol edilir ince motor becerileri ile daha yavaş tepki süreleri ve daha fazla güçlük frontal lob arka korteks. Ve daha dürtüsel ve daha az inhibe [: Anderson kaynak] olur. Uyku yoksunluğu, sorun bir sürü neden olabilir iyi kararlar azalmış yetenek diğer tüm zararlı etkileri ile birlikte.

Kimse açıkça düşünme değilken en çok yarar casinolar, daha bu iyi bilir. Casinolar Aradan geçen zamana farkındalığınızı azaltmak için çeşitli hileler kullanmak ve para kaybetmek için fırsat çevrili, zemin üzerinde tutmak. Orada hiçbir saatler veya pencere en casinolar, ve bir çıkış bulmak zordur.

uyku yoksunluğu ile karşılaşıyoruz bilişsel zorluklardan biri bilişsel zorlukları değerlendirmek için bir yetersizlik. Uykusuz sadece uyku yoksunluğunun etkilerini kabul edemez. Yani riskli kararlar artar yapma olasılığı. Bu durum böyle kolluk, ağır sanayi, sağlık veya yangın ve kurtarma gibi hata için çok az marjı sunan mesleklerde özellikle tehlikelidir.

gecelik uyku yedi veya sekiz saat olsun olanlarla karşılaştırıldığında hafta, sadece beş saat gece uyku olanlar, riskli kararlar olumsuz sonuçlara daha az dikkat ve kısa vadeli kazançlar daha [kaynak: Stevens] odaklanır. Normalde biz bir savunma şekilde risk yaklaşım da - zararlara karşı koruma - uyku yoksunluğunun güvenle kazanımları için gidin ve diğer sonuçlarını göz ardı etmek bize daha fazla muhtemeldir yapar. Diğer bir deyişle, biz rulet masasında büyük bir bahis ve oluruna bırakmak için daha olasıdır.

sürü size yetişmek edebilir uyku yoksunluğu hakkında daha fazla bilgi okuyun.