Christiane Northrup, MD, " yazarı;. Kadın Oluşumu, Kadın Bilgelik " ve Kadın Sağlık Bilgelik editörü yönlendirmeye olabilir timeworn scriptler onlar ters veya ağrılı olsa bile, eylemler geçmiş tekrarlayın. Bu anlatıların herhangi biri sizin için doğru halka musunuz ortak anlatı, " Ben kötü bir insan, " değilim; sahte . sahip " olması " Onların ruh tarafından. Duygusal rekonstrüksiyon " bazı " yaptıktan sonra; ve eylem bilincinin yeni bir anlam kazanmış, size ruh hali daha az eğilimli olduğunu keşfedebilir. Sen derin nefes alma, meditasyon ve dua yoluyla ilerleme artırabilirsiniz Bloomfield bize " istiyor;. &Quot ışık açmak; Özetin özeti barış; bizim &qu
kültür ve medya mesajları genellikle sağlıksız idealleri ayarlanmış olduğunu savunuyor. Daha benzeyen bir modelin inanılmayacak ince görüntü " " göğüsleri ile prepubescent oğlan; . Bildiğimiz herkesten daha, biz çok ciddiye almadı eğer, neredeyse gülünç olacak şekilde gerçekdışı olurdu Sizin " farkında ol
; &Anlatıları quot;
hakkı bir şey yapamaz ".
yol açar, utanç yatmaktadır - " bizim dış tanıtımı içsel duygularını maç, " değil ne Bloomfield belirtiyor. Biz gerekir " sevinç hatırlamak için, suçluluk yavaş damla gidin ve pişman edelim ... ceza acı. &Quot; Onun tavsiyesi: " bir listesini yapın; eğer onlys " veya " ne IFS, " o " tanıyarak, onları serbest bırakın; Bu evrenin doğası - Phoenix küllerini yeniden oluşturmak için ". Sizin Mood Shift kapasitesi kazandırmak
Your Mood Shift
Birçok kişi gibi görünüyor
quot; Erkekler paylaşmak için değil öğretilir - yani güvenlik açığı, " var; Buck belirtiyor. " kadınlar için, her zaman bekçi olmak, başkalarını ağırlayabilecek meselesi. Eğer bir konuşma durdurmak istiyorsanız, ne istediğini bir kadın sormak ve neye ihtiyacı adamı, " sormak; Buck diyor
insan doğası
- Neden
- Bir yıl yakın bir gelir As Aslında Ke…
- 5 Yolları Yolları
- Shyness
- Sen Şükran masada Say asla söylenmeye…
- Soğuk algınlığı
- Senin unutulmaz bir tatil hikayesi nedir…
- Nasıl
- Motivation
- Nasıl bir sır bana zarar veremez?
- Gerçekten dişlerinizi berbat baş parm…
- Anger Management: Bu 4 Foods
- Üstbilişin nedir?
- 5 Yolları bunu özgüven oluşturma gel…