, muhtemelen bu konuda bir şey düşünmüyordu. Üst düzey anları " 40 at, sen sahip " dert başlayabilir; veya menopoz yaklaşıyor. Belki hafıza artırmak için takviyeleri kullanarak düşünmeye başlamak. ? 60, birçok kişi gibi bellek boşlukları ve endişe de panik başlar:; bu ilk Alzheimer hastalığının belirtisi " olabilir; "
Eğer hafıza problemleri dert olacak, daha büyük olasılıkla Yaşlandıkça - ve daha fazlası onlara dert, daha fazla her kayma-up fark edeceksiniz. Oran Eğer gençler ya da yirmili yaşlarda iken şeylerin oldukça çok unuttum, ancak bu ihmaller herhangi bir dikkat asla. Aslında daha bellek sorunları bekliyoruz, daha bunları fark edeceksiniz vardır.
Ama kişisel eşyaları sol nereye park ya da nerede unutmadan en sık tamamen normaldir. Günlük unutma, " Bu " olarak bilinen; Çoğumuz her gün oldukça sık unutmadan karşılaşabilirsiniz ederken şeyler her gün yapmak ve genellikle dikkat çok fazla zaman harcamak yok içerir çünkü ve o kadar yaygındır.
Elbette, bir kaç kişi gerçek var normal değil bellek ile organik bir sorun. Normal " nasıl arasındaki " farkı anlatmak gerekmez; hafıza ile ve daha ciddi bir sorun unutmadan?
Bir sonraki sayfada bir sınava.
Hafıza Testi
Bu basit hafıza testi size yardımcı olabilir sizin bellek durumunu belirlemek için Bellek sorunları sıradan ya da endişelenmek için bir neden olmadığını daha iyi bir fikir. Bu sadece basit bir kağıt ve kalem hafıza testi olduğunu aklınızda bulundurun. Senin bellek daha spesifik bir test için, doktor ya da özel hafıza testlerin bir pil yönetebilirsiniz bir psikolog, temas
Basit Bellek Testi:.
1. Bu kelimeleri Unutmayın: elma, televizyon, kuzu
2. Bu adını ve adresini hatırla: Jane Doe 2745 Broad Philadelphia
3. Normalden daha fazla sorun son birkaç haftadır ne yaptık hatırlamak oldu mu?
4. Eğer listeleri?
5 hatırlamak için zor olmuştur. Eğer böyle bir restoran ucu bulmaktan ya da doğru değişiklik yapma gibi, kafanın içinde hesaplamak için yeteneğinizi bir düşüş fark ettiniz mi?
6.. Eğer faturaları ödemek unutmadan mu var?
7. Eğer sorun İsimleri hatırlamakta oldu mu?
8. Eğer sorun bilmeniz gereken
[1] 