.
bitkisel ve diyet takviyeleri güvenliği bir ana sorun onlar reçeteli ilaçlarını yapmak aynı güvenlik standartlarına üzerinden gitmez - onlar FDA düzenlenmiş değildir olmasıdır. Alternatif ilaçların Makineleri kendilerini güvende olduğunuzu kanıtlamak zorunda değilsiniz. Bunun yerine, haplar sadece piyasadan alınacak ya da yeterli insanlar onları hasta alırsanız üreticileri ihtarında (ve tabii ki, FDA hastalıklarını rapor). FDA, alternatif ilaçlar için daha sıkı standartlar kurmaya çalışırken, şu anda standartlarına bağlı kalarak tamamen isteğe bağlıdır.
Çünkü yönetmelik bu eksikliği, çalışmalar göstermiştir ki takviyeleri olmayabilir aktif maddenin tutarlı miktarda içerir. Örneğin, ginkgo biloba bir marka aynı miktarda içermesi iddia eden başka bir marka 10 kat daha fazla ginkgo biloba içerebilir. Bazı test takviyeleri gibi metal, gerçek reçeteli ilaçlar ve şişe içine onların yol omzunda başardı hatta küçük organizmalar olarak şişe üzerinde yer almayan sürpriz maddeler, sahip oldukları bulunmuştur olduğunu düşündüğümüzde Tutarlılık üzüntülerin en az olabilir.
" temel kavram (. Arızalı takviyeleri önlemek için hızlı bir ipucu Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi, NSF International veya Consumerlab tarafından onaylanmış olanlar için bakmaktır); daha iyi " Ayrıca, alternatif tıp tehlikeli etkilere neden olabilir. Tıp Enstitüsü ve Sağlık US Department ve İnsan Hizmetleri Gıda ve Beslenme Kurulu gibi organizasyonlar, onlar onu aramak gibi güvenli, ya da günlük maksimum miktarını belirlemek için tüm yoğun bilimsel araştırma zorla güzel adamlar Üst tolere edilebilir alım seviyesi (UL). Dolayısıyla, sadece kolesterol sizin üzerinizde aşırı doz gerektiği anlamına gelmez için niasin iyi olabilir çünkü. Doktorunuz tarafından önerilen daha yüksek günlük miktarlar karaciğeri tahrip edebilir ve hatta karaciğer yetmezliğine neden olabilir.
takviyeleri ve diğer reçeteli ilaçlar birlikte oynamak, daha sonra ne kadar iyi göreceksiniz. Zihin-beden tıbbı, hap onun eksikliği ile, onun tamamlayıcı göre daha mı güvenli olup olmadığını Birincisi, öğrenmek
Soru # 2:. Zihin-beden tıbbı güvenli mi
Beklendiği gibi, zihin-beden? tıp Daha önce de belirttiğimiz otlar ve vitaminler daha güvenlidir. Biz yoga gibi zihin-vücut terapileri, kan basıncını düşürmeye ve kalp ritmini düzenleyen biliyorum - ilaçlar yapmak aynı şey, ancak olası yan etkileri olma
