eller, kollar, ya da kalça
Artrit ağrı, yorgunluk, sınırlı hareket ve düşük mukavemet tatmin edici bir cinsel yaşam için fiziksel zorluklar olabilir. Eğer acı olduğunda sevişmek gibi hissetmek zor olduğundan Ağrı, muhtemelen en büyük engellerden biridir. Ama cinsel yaşam yok onu tutmak için yollar olması muhtemeldir vardır. Örneğin, sevişmek önce analjezik alarak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Yaratıcılık da azaltılması veya ağrıyı önlemek ve /veya belirli eklemlerde zayıflık veya sınırlı hareket için makyaj yardımcı olabilir ilişki sırasında rahat pozisyon arayan. Kalça, diz, ya da arka tutulumu olduğunda, geleneksel sevişme pozisyonları rahatsız edici ya da imkansız olabilir. Sırtüstü yatarken daha rahat hale getirmek için, stresi geri rahatlatmak için dizlerinizin altına yastık yerleştirerek deneyebilirsiniz. Içinizden biri diz problemleri varsa bir yan yatan pozisyonu daha rahat olabilir. Kalça problemleri olan bir adam için, üstünde eşiniz olan daha rahat olabilir. Nokta, her ikiniz için de rahat bulmak için farklı pozisyonlarda denemeye korkmayın edilir.
zevkli cinsel aktivitenin şekilde elde yorgunluk veya sertlik tutmaya yardımcı olmak için, öncesi planlama deneyin seks için. Yorgunluk bir faktör ise, dinlenmiş olması olasılığının daha yüksek olduğu, sabah seks düşünün. Eğer şiddetli sabah tutukluğu varsa, cinsel aktivite için öğleden sonra veya akşam deneyin. Sıcak bir banyo veya duş almak da zevkli seks müdahale onu tutmak için yeterli sertliği azaltmaya yardımcı olabilir.
artrit fiziksel etkileri de cinsel ilişki duygusal bir etkiye sahip olabilir. Görünümünde bir değişiklik veya mobilite ya da enerji düzeyinde bir azalma özeleştiri ve benlik saygısını etkiler. Artritli kişi daha az arzu ya da daha kırılgan hissedebilirsiniz. Ağrı korkusu zor kişinin dinlenmek ve seks zevk için yapar kaygı neden olabilir. Artritli kişinin ortağı da duygusal etkilenebilir. O ya da o ağrıya neden dert olabilir.
artrit Bu duygusal etkileri açıkça ve dürüstçe konuşarak tarafından ele alınabilir. Korkularını ifade ederek, eşiniz sizi güvence ve desteklemek için bir şans sağlar ve kendinizi garanti edilmez korkuları gidelim izin verir. Erken bu konular hakkında konuşmak önemlidir. Aksi takdirde, tek ortağın korku ya da rahatsızlık daha fazla mesafe ve duygusal
