ile başa çıkmak
Artrit
Sıklıkla kronik hastalık tanısı olan kişiler , artrit gibi, uyum aşamalardan geçmesi. Duygular hastalığı olan kişi için değil, aynı zamanda o kişi umurumda olanlar için değil, sadece kafa karıştırıcı - Bu aşamalar, onları güçlü ve bazen kafa karıştırıcı duygularla taşıyabilir. Pozitif kendi kendine konuşma yoluyla ve hissediyorum ve neye ihtiyacınız nasıl arkadaşlarınız ve ailenizle konuşurken kendinizi teşvik ederek, bu ayar fazı boyunca pürüzsüz bir yolculuk olacak.
yararlı olabilir, ilk olarak kapalı İnsanlar genellikle bir kronik hastalık tanısı olan üzerine geçmesi fazların bazı bakmak için. Şu anda onlardan biri olarak kendinizi tanıyabilir
Belki yaşanan ilk duygu şok -. Gerçek dışılığını ve uyuşma devlet. Başka bir yaygın ilk tepki güvensizlik veya reddi. Bir krizle karşı karşıya, demek " istediğiniz doğal bir eğilim var, hiçbir " Eğer işitme ne, doktor yanlış hastaya veya tanı yanlış olması gerektiğini konuşuyor olması gerektiğini düşünüyorum. Doğal olmakla birlikte çok uzun sürerse, uygun tedavi ve öz bakım geciktirebilir, çünkü bu aşamada artriti olan kişi için sorunlu olabilir.
Tanı batmaya başlar etmez kez
bulabilirsiniz Kendinizi kızgın - Eğer hastalık ve yaşam tarzınıza ve yetenekleri açısından ne anlama geldiğini kızgın olduğunu kızgın. Ne yazık ki, kendinizi seni önemseyen ve kimin yardım etmek istiyorum halkına karşı bu öfke bazı havalandırma bulabilirsiniz. Diğer yaygın duygular korku içerir Bu da, sizin açınızdan suçluluk duyguları neden olabilir.
(hastalık hayatınızı sınırı nasıl bilinmeyen, korku korkusu, başkalarına bağımlı olacağı korkusu) ve depresyon. Açık iletişim hatları tutmak sizin ve ihtiyacınız olan desteği arasında duran gelen korku ve depresyon tutmanıza yardımcı olabilir.
Bu ayar döneminde aile ve arkadaş desteği olan başa sürecini kolaylaştırmak rağmen
olabilir her zaman yardım için ulaşmak mümkün. Nitekim, senin hastalığın bir sonucu olarak hissedebilirsiniz öfke, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı ve sizin ve önemsediğiniz arasındaki mesafe koymak olabilir. Eğer hissettiğiniz ne onları sağlayabilirsiniz ama eğer senin yararına olacaktır.
Örneğin, kızgın ve size al
