seni önemseyen insanlarla iletişim kadar önemli konuşmaları aksi takdirde kendi kendine konuşma olarak bilinen, kendinizle var. Sen herkesten ziyade kendinize daha fazla iletişim. Ve sen kendini vermek mesajlar ve sizin durumunuza ve diğer insanlara tepki yollarını farkında olmak gerekir. Örneğin, kötü duygu ve eşiniz ya da arkadaşınıza bu duyguları ileten kadar önemli olduğunu bazen kötü hissetmek normaldir kendinizi söylüyorum ki kendinize itiraf edememek.
Kendinizi vermek sağlar biraz huysuz olmak ve seni seviyorum birisi o grumpiness çıkar önce kendinizi yakalamak yardımcı olabilir için bir mola. Aynı şekilde, artrit rağmen başarılı alırım her şey için kendinizi öven çok daha yapıcı ve kendinden destekleyici artrit neden olduğu sınırlamaları hakkında konut daha
Bu yüzden konuşmaya başlayın -. Ve konuşmaya devam - kendinize ve destek bekliyoruz insanlara. Ama aynı zamanda dinlemek gerektiğini unutmayın. Size yakın olanlar da sizin artrit ile başa gerekir ve soruları, korkularını, kendi endişelerini olması muhtemeldir. İyi iletişim iki yönlü bir cadde. Açık sokak tutun ve birlikte artrit başa çıkma iniş ve çıkışlar yoluyla alırsınız.
iletişim hatlarını açık tutmak için önemli olan bir başka örneği süre oluşabilecek birçok cinsel sıkıntılarınızı sırasında Eğer artrit uyum vardır. Biz. Bir sonraki bölümde bu hassas durumla başa cinsel işlev
ve Artrit
cinsiyet ve nasıl artrit sizin için rahatsız edici olabilir etkileyebilecek konusunu tartışmak gerekir. O da, eşiniz için rahatsız olabilir. Hatta doktorunuz sizinle tartışırken rahatsız olan bir konu olabilir. Ama olsun konu ile rahatsızlık izin ver artrit rağmen tatmin edici bir cinsel hayata sahip sizi korumak için değil önemlidir.
Artrit nadiren cinsel organları kendileri etkiler. Ama bu cinsel etkileşimleri etkilemez anlamına gelmez. Artrit fiziksel ve duygusal yönden cinsel aktivite ve zevk üzerinde bir etkiye sahip olabilir. Daha doyurucu belki ya da - - yaratıcı ve esnek
