Ben bir sezonda kaç triathlons yarış? Ben bir sezonda yarış kaç triathlons makale tarayın
Alia Hoyt tarafından
? Bir sezonda

How birçok triathlons yarışabilir? Eğer triatlon hata var ise, birkaç kez bir sezonda yarış için hazır olabilir. Ama rekabet ruhu ile altında çekti alamadım
izniyle Alia Hoyt Bir sezonda çalıştırabilirsiniz kaç triathlons Dünyanın

Triathletes etrafında karışıklık yok! -? Onlar iş demek . Onlar, yüzme bisiklet ve yarışma için hazırlık çalışan etkileyici (yorucu saymıyorum) saat günlüğü, çok ciddiye olay bağlılıklarını alır. Deneyimli triathletes eğitmek ve ne bir olay beklemek, ancak suya ayaklarını sokmaya olarak beginner- ve orta düzey katılımcıları tabiri caizse, biraz ekstra rehberlik gerektirebilir biliyorum.

Eğer ' Bir triatlon gibi yoğun olarak bir etkinliğe eğitimi yeniden, en önemlisi, bir nefes almak için zaman, tren ve nasıl etkinliğin şartlarını bilerek demektir dikkatli bir tarafında, senin yeteneklerine, err en iyisidir. Triathletes Bir çok güvenli bir şekilde sezonu tamamlamak kaç triathlons isteyin. Bu zor bir soru, ve burada neden bu.

Her yıl daha fazla insan, onlar heyecanlı yelpazede sunan bir spor buldum heyecan triatlon hata yakalamak, onların sınırlarını zorlayan ve her yaşta zevk olabilir . Rakamlar yalan söylemez - 1990'lı yıllarda ABD Triathlon (USAT) üyelik 21.000 zirve yaptı. Haziran 2010 itibariyle, yaklaşık 135,000 üye tek yarışmazlar bir günlük üyelikleri satın diğer bir kaç yüz bin dahil organizasyon ile tescil edilmiştir. Yenilere bir triatlon tamamladığınızda, kendi içgüdüsü başka ... ve başka ... başka kaydolmak için sık sık. Uzmanlar, ancak aşırıya karşı dikkatli

". Acemi ve orta sporcuların bir çok uzun sürece onların eğitim planında yaymak gibi yılda ırkların bir çift yapabilirsiniz, böylece zaman kurtarmak zorunda ırklar, " arasında; Linda Cleveland, USAT için koç geliştirme yöneticisi söylüyor.

Aslında, nispeten yeni bir bitiş çizgisini geçmek mümkün olabilir bir sezon içine olayların bir çift daha tıkmak için çalışır yarışmacı, ama onun performansı üçüncü veya dördüncü nedeniyle yorgunluktan muzdarip olabilir. Daha ziyade yeteneğini bir kısmını bir avuç katılan daha çok rekabetçi triathlons bir çift performans, birkaç mevsim boyunca yavaş yavaş çalışmak için en iyisidir.

yukarı hareket triatlon merdiveni yavaş yavaş değil Tüm ego tutumlu hakkında. Eski moda ısı inme ve aşırı yoğun egzersiz tarafından tetiklenebilir altta yatan kalp sorunları da dahil olmak üzere dikkatli olmak için birçok geçerli sağlık sorunları vardır. Güvenlik endişeleri de büyük öne