Gerlinda Grimes
Resim Galerisi tarafından
Yüksek İrtifa Camping at Yüksek Altitude

10 İpuçları Kamp için 10 tavsiye: Everest Dağı Bazen kamp bir yokuş yukarı tırmanmaya olduğunu. Burada yüksek irtifada güvenli ve keyifli kamp için 10 ipucu.

Gözlerinizi kapatın ve dünyanın tepesinde kendinizi hayal Yüksek İrtifa
Camping at için iStockphoto /Thinkstock
10 İpuçları
. Sen yaratılış karla kaplı sınırsızlık size aşağıda yayılan sonsuz, bulutsuz gökyüzü altında duruyoruz. Rüzgar nazikçe saçlarınızı Riffles. Şimdi hayal gerçeği karşılar olarak vinil genelinde sürükleyerek bir iğne sesi düşünün. Burada yukarı dondurma! Sen ancak rüzgarın saldırıya karşı durabiliriz. Kir ve buz gözlerini acı, nefesin senin akciğerlerde yakar, soğuk ve güneş ile cildinizi kabarcıklar. Everest, " açılış 1998 IMAX film " sahnede; doğaüstü karşısında kamera tava, kar süpürüldü vistas anlatıcı intones, " rüzgar şiddetli bir ölüm, ıssız bir yerde ... " dünyanın üst; [Kaynak: IMDB].

Neyse ki, çoğu yüksek irtifa kamp Everest'in zirvesine çok az benzerlik taşıyor. Bir kuş gözü görünümüne kayak ve tırmanma fırsatlardan, Alp meraklıları yükseklikte kamp ödülleri risklerden daha fazla olduğunu kabul ediyorsunuz.

yepyeni bir seviyeye kamp almaya kararlı olanlarınız için, sunduğumuz yüksek irtifa deneyimi daha güvenli ve eğlenceli yapmak için 10 ipucu
10:.? "Yüksek İrtifa" How High

" Yüksek İrtifa " farklı kişiler için farklı şeyler ifade ediyor. Everest Dağı ana kampı tıbbi kliniği 4921 feet (1500 metre) ve 11.483 feet (3500 metre) arasındaki yüksekliklerde gibi yüksek irtifa tanımlar. 12.000 feet (3658 metre) 8000 feet (2438 metre): Princeton Üniversitesi'nin Açık Eylem programı da dahil olmak üzere diğer kuruluşlar, daha evrensel tanımı gibi görünüyor ne benimsemiştir. 12.000 feet (3658 metre) Yukarıdaki yükselmeleri kabul " edilir; Çok Yüksek " 18.000 feet yukarıda irtifa ve cepheler (5500) metre olarak " sınıflandırılır; Çok Yüksek ".

perspektif içine koymak için, Denver yükseklik, Colorado yukarıdaki bir mil (5280 feet, 1609 metre) deniz seviyesi Alaska'da McKinley Dağı 20320 feet (6194) metre Amerika Birleşik Devletleri'nde en yüksek yükseklik iddia ederken.

Vücudumuz yükseklikte birçok ortak fizyolojik değişikliklere uğrarlar. Bunlar şunlardır:

Derin ve /veya hızlı nefes

nefes (özellikle fiziksel aktivite sırasında) darlığı

gece nefes

değişiklikler Artan işeme

irtifa stres belirtileri baş ağrısı, mi

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]