Bisküvileri yenir, kamp ateşi, giderek azalıyor You iken Sizin zzzs Getting için iStockphoto /Thinkstock
5 İpuçları
esniyor geniş germe vardır ve herkes gece için paketi için yaklaşık hazır görünüyor. Bir etkinlik dolu bir gün sabah sizi bekliyor. Eğer dinlenmiş ve gitmek için hazır selâmetle olacak?
Dış maceralarını oldukça yorucu olabilir. Bunlar tamamen korku veren ama gerçek tatil başladığında merak bırakabilirsiniz gezileri naziksiniz. Keyifli, emin, ama fiziksel ve zaman zaman psikolojik zorlu çok.
kamp denkleminde önemli faktörlerden biri geceleri uyku mümkün olacaktır ne kadar iyi olduğunu. Dinlendirici erteleme döngüsü rahat yatak ve favori squishy yastık uzak ulaşmak için zor olabilir. Ve savurma ve dönüm bir gece ertesi gün planları için felaket habercisi olabilir. Peki, nasıl vahşi iyi dinlenmiş kalmak? .
5 Okuyun: İyi Dişli
alın
uygun ve ucuz, her zaman senin kamp gezisi yıllardır garajında yüzdüm oluyor köhne eski uyku tulumu getirmek için iyi bir fikir olmasa da. Rahat olmak ile birlikte, size emin uyku tulumu kamp olacak yerlerde uygun iklim yapmak istiyorum. Hafif, yağışlı hava ortamları uyku dişli bir kategori için çağrı; Ayaz, kurak koşullar başka bir şey için çağrı tamamen.
Eğer katılmak çaba, ama ne getiriyoruz için umutsuzca uygunsuz olmayacak emin yapabilirim, her kamp için yeni bir uyku tulumu gerekmez Eğer katılmak planlıyorsanız kamp tür. soğuk senaryo alın. Uyku tulumları tipik sıcaklık puan ile gelen - Eğer paçalı iyi bir dizi giyerek rahat olmasını bekleyebilirsiniz termostat soğuk nokta var. Yaz aylarında, 35 derecelik-Fahrenheit artı sıcaklık derecesi ile bir uyku tulumu genellikle yeterli (1,7 santigrat derece) olduğunu. Soğuk havalarda, senin uyku tulumu eksi 10 ila 10 derece Fahrenheit aralığında daha Puan olmalıdır (eksi eksi 18.3 dereceye 12.2). Hiçbir garanti süper kuytu olacak Yoluyla, ama sen büyük açık sizin popo kapalı donma yok emin hale getirmek için uzun bir yol gideceğiz.
Ayrıca bazı düşünebilirsiniz Daha iyi geri kalanı neden olabilir ekstralar. Uyku pedleri o size boğaz sırt, dirsek veya dizleri vermekten çakıl ve sopalarla lanetli durdurmak için harika bir yoldur. Onlar da, soğuk zemin sıcaklıkları sizi izole yardımcı olabilir. Siz pedleri uyku her türlü bulacaksınız; Bazı bazı hava ile doldurulur, köpük yapılır. Heck, hatta bir karyol
[1] 