yani basit olabilir maruz yaparken sağlıklı kalma en iyi yolu. Ellerinizi sık sık yıkayın. Solunum hastalıklarının yüzde 20 ellerinizi yıkayarak kolayca bertaraf edilebilir fazla, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri söyledi. El yıkama da (! Tran) yüzde 31 [kaynağı: ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri] tarafından ishal alma şansını azaltır.
düzenli ellerinizi ovma yanı sıra, antibakteriyel ile masa, klavye ve telefon silin mendil, her gece uyku bol olsun ve onlar hasta iseniz evde kalmak sizinle birlikte çalışanlar veya astları teşvik ediyoruz. Eğer bir şey aşağı geliyorsun Ve eğer aynı şeyi yapmalı. Bir soğuk ilk iki ya da üç gün öylesine ofisinizde herkes bir iyilik yapın ve evde kalmak en bulaşıcı konum [kaynak: Medline]
.