1/3 fincan azaltılmış sodyum soya sosu 2 yemek kaşığı taze limon suyu 2 yemek kaşığı su 2 çay kaşığı sıcak biber yağı * 2 diş sarımsak, taze zencefil kıyılmış 12 ons iyi kesilmiş domuz bonfile 1 kırmızı veya sarı dolmalık biber sıcak biber yağı mevcut değilse 1/2-inch parçalar halinde kesilmiş 1/2-inch adet 1 kırmızı veya tatlı soğan, oyulmuş 2 su bardağı sıcak pişmiş pirinç *, 2 çay kaşığı bitkisel yağ ve 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber birleştirmek Küçük mikrodalgaya fincan. YÜKSEK 30 ila 45 saniye mikrodalga. Lezzet geliştirmek için 5 dakika bekletin. HAZIRLANIŞI:
.; 4-inç kalınlığında dilimler halinde çapraz kesti. 1/2-inch şeritler halinde dilim kesin. Soya sosu karışımı ile kase ekleyin; ceket atmak. Kapak; buzdolabında en az 30 dakika veya en fazla bir kez çevirerek 2 saat için. yapışma, yapışmaz pişirme spreyi ile püskürtme ızgara engellemek için
. Doğrudan yemek pişirmek için ızgara hazırlayın marine gelen domuz çıkarın
.; turşusu atın. Alternatif sekiz 8- 10 inçlik metal şiş üzerine domuz şeritler ve iplik biber ve soğan parçalarını örgü.
Mangal, kapalı, orta sıcak kömürlerin 6 8 dakika veya domuz eti kadar ile yarım dönüm merkezde pembe zar zor olduğu üzerinde zaman ızgara. Pirinç ve ayrılmış daldırma sos ile servis
Bu tarif görünür. Tai BESLENME BİLGİ: Servis Boyut: 1/2 su bardağı pirinç 2 kabobs ve yaklaşık 1 yemek kaşığı artı 1 çay kaşığı sos daldırma Sodyum 271 mg Protein 22 gr Fiber Sebze 1 Nişasta 1-1 /2 Et 2: Yağ% 16 Kalori 248 DİYET DÖVİZ 2 gr karbonhidrat 30 gr Kolesterol 49 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 4 gr Kalori