Kavrulmuş Sebze Salad

Kavrulmuş Sebze Salatası VERİM, 1 su bardağı ince dilimlenmiş havuç 1 su bardağı dilimlenmiş mantar 1/2 su bardağı beyaz doğranmış Vidalia veya diğer tatlı soğan 1 su bardağı yeşil veya sarı biber 1 su bardağı kiraz domates doğranmış
2 porsiyon
MADDELER yapar 2 yemek kaşığı 2 çay kaşığı limon suyu, bölünmüş kullanımı 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı kuru kekik 1/2 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı şeker yerine (isteğe bağlı) 3 su bardağı kıyılmış kalamata zeytin ıspanak HAZIRLANMASI saplı Çekirdeksiz ve doğranmış

Ön ısıtma F; 375 &C'ye fırın. Fırın tepsisine yeşil veya sarı dolmalık biber, domates, havuç, mantar, soğan, zeytin, 1 tatlı kaşığı limon suyu, yağ, kekik ve karabiber birlikte bölün. Bir kez karıştırarak, fırında 20 dakika
. Fırından çıkarın ve eğer istenirse, limon suyu ve şeker yerine kalan karıştırın. Ispanak üzerinde sıcak sebze karışımı Serve
Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: Toplam reçete Sodyum 314 mg Protein 5 g Lif 6 g Karbonhidrat 20 gr Doymuş yağ 1/2 <1 gr Yağ% 29 Kalori Toplamı Yağ 4 gr Kalori 121 DİYET TAKAS: Yağ 1 Bitkisel 3