Brokoli Boutonnieres ve Buttons

Brokoli Boutonnieres ve Düğmeler VERİM 6 porsiyon
1 büyük demet taze brokoli (yaklaşık 1-1 /2 pound) 1 yemek kaşığı mısır nişastası 2 çay kaşığı limon suyu 1 su bardağı su 1 tatlı kaşığı instant tavuk bulyon granül Beyaz MALZEMELER
yapar biber Limon dilimleri ve Mizuna yeşiller (isteğe bağlı) YAPILIŞI:

brokoli saplarından Trim yaprakları. Çiçeği içine brokoli kesin. Peel, daha sonra yapmak için 1/4-inç parçalar halinde kesilmiş çapraz sapları büyük bir tencerede
yer vapur sepeti "tuşları."; su 1 inç ekleyin. (Su sepetin dibine temas etmemelidir.) Yer düğmelerini buharlı; çiçeği ile top. Kapak; yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Küçük bir tencerede mısır nişastası ve limon suyunu birleştirir. Gerekirse daha fazla su ekleyerek, 4 ila 6 dakika veya parlak yeşil ve gevrek-yumuşayana kadar Buhar arada
. Su ve bulyon ilave edin. Orta ateşte pişirin karışımı kalınlaşır ve sürekli karıştırarak, kaynamaya başlayana kadar. Ilık porsiyon plaka kenarında düğmeleri düzenleyin
. Merkezinde çiçeği yerleştirin. Soslu gezdirip; biber sezonu tat. Limon dilimleri ve Mizuna yeşillikleri ile süsleyin
Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİ: 3 yemek kaşığı sos Fiber 3 g Karbonhidrat 6 ile 3/4 kap çiçeği, 1/4 fincan "düğmeleri": Hizmet Boyut g Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ