Havuç onlar tatlı yemekler kolayca uyum neden olan, şeker oranı yüksek yapar. Ama aptal &ndash olmayın; her zamanki gibi -Bunlar sadece besleyici 6 büyük havuç, 4 büyük elma dilimlenmiş soyulmuş, dörde, özlü ve 1/4 fincan artı 1 çorba kaşığı çok amaçlı dilimlenmiş
MADDELER. un 1 yemek kaşığı kahverengi şeker dolu 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi 1 çorba kaşığı tereyağı 1/2 su bardağı portakal suyu 1/2 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
un, küçük bir kapta kahverengi şeker ve hindistan cevizi birleştirin; üst üzerinde serpin. Tereyağı Dot; un karışımı üzerine portakal suyu dökün. Arzu edildiği takdirde, tuz serpin. 30 dakika pişirin ya da havuç yumuşayıncaya kadar
Bu tarif görünür. Fat 15 den Sodyum 49 mg Protein 2 gr lif 5 gr Karbonhidrat 31 gr Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori: Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER % Kalori 144 DİYET DÖVİZ: Sebze Meyve 1 1-1 /2 Yağ 1/2