Izgara Salsa Türkiye Burger

INGREDIENTS 3 ons az yağlı peynir Monterey jack dilim (opsiyonel) pişmiş tortilla cips 1 (1 ons) ezilmiş hafif ya da orta salsa 1 yemek kaşığı 1 kepekli hamburger topuz, 1 marul yaprağı Ek bölünmüş 1 çorba kaşığı öğütülmüş turkey
salsa HAZIRLANIŞI:

hindi, 1 çorba kaşığı salsa ve küçük kase cips birleştirin; hafifçe karıştırın. Patty içine şekillendirin. Hafifçe yağlayın ızgara veya broiler raf yapışmasını önlemek için.
Grill orta sıcak kömürlerin veya broil 6. dakikada her iki tarafta ya da bir kez çevirerek merkezinde artık pembe kadar sıcaktan 4 ila 6 inç bitti. Istenirse, zaman ızgara son 2 dakika boyunca peynir Top. , Topuz yerleştirin hafifçe kızarana kadar tost ızgara süre son 2 dakika boyunca ızgara, aşağı tarafı kesilmiş marul topuz alt yarısı Kapak
.; . Sandwiches BESLENME BİLGİLERİ: hamburger, ek salsa ve topuz üst yarısında üst
Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 sandviç Fiber 2 g Karbonhidrat 29 gr Kolesterol 63 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 11 gr Kalori 33 Yağ dan% Kalori 302 Protein 22 g Sodyum 494 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Meat 2 Nişasta 2