Tatlı ve Ekşi Brokoli Makarna Salad

INGREDIENTS 8 ons makarna katlanmış pişmemiş
2 su bardağı brokoli çiçeği 2/3 su bardağı rendelenmiş havuç 1 orta boy Kırmızı veya Golden Delicious elma, özlü, numaralı seribaşı ve doğranmış 1/3 bardak sade yağsız yoğurt 1/3 su bardağı elma suyu 3 yemek kaşığı elma sirkesi 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı Dijon hardalı 1 tatlı kaşığı bal 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik Marul HAZIRLIK leaves:

paketin üzerindeki kullanma talimatına göre pişirin makarna, tuz atlayarak; Pişirme son 2 dakika boyunca brokoli ekleyin. Drenaj; makarna ve brokoli serin kadar akan soğuk suyun altında durulayın. . Boşaltın orta kase yerleştirin makarna, brokoli, havuç ve elma
. Küçük bir kapta yoğurt, elma suyu, sirkesi, yağ, hardal, bal ve kekik birleştirin
. Makarna karışımı üzerine dökün; ceket atmak. marul ile kaplı bireysel yemekleri servis
. . Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: istenirse elma dilimleri ile süsleyin,
Bu tarif görünen Sodyum 57 mg Protein 7 gr lif 3 g Karbonhidrat 36 gr Kolesterol