Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> salatalar >>

Kuskus Tabbouleh Salad

INGREDIENTS 1 Kupası kepekli veya düz kuskus pişmemiş 2 Kupa kıyılmış İngilizce (sıcak ev) salatalık
2 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen 1 çorba kaşığı kıyılmış taze nane yaprakları 2 yemek kaşığı doğranmış taze İtalyan (düz yapraklı) maydanoz 1 can (14.5 oz her) Hunt ® Petite Doğranmış Domates, 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı koşer karabiber HAZIRLANIŞI 2 yemek kaşığı taze limon suyu drene:
  • paketin üzerindeki kullanma talimatına göre kuskus hazırlayın; Serin ve bir kenara koyun. kapta süzülmüş domates, salatalık, limon suyu, zeytinyağı, fesleğen, maydanoz, nane, tuz ve karabiberi birleştirin
    . Soğutmalı kuskus ekleyin; birleştirmek atmak. Önümüzdeki bu canlandırıcı garnitür hazırlayın ve buzdolabında saklamak
    . Sıcak bir yaz günü için mükemmel
    Bu tarif görünür. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 1 su bardağı Demir 1.3 mg Kalori 0 mg Sodyum 284,1 mg Karbonhidrat 25.7 169 Toplam Yağ 6.9 gr Doymuş Yağ 0,9 g Kolesterol g Lif 3.8 gr Protein 4.4 g Şeker 2 g Vitamin A 352.2 IU Kalsiyum 40.2 mg C vitamini 12.2 mg