Çilek ve Kar Bezelye Hazırlama ve Pişirme Süresi 20 dakika
VERİM ile Çilek ve Kar Peas

karides Karides 4 porsiyon 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 1/2 kiloluk orta karides 1/4 kiloluk kar bezelye 2 soyulmuş
MADDELER
yapar ons taze fasulye filizi, durulanır 2 diş sarımsak, kıyılmış 1/2 çay kaşığı kıyılmış taze zencefil 2 çorba kaşığı esmer şeker 2 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı koyu susam yağı 2 tatlı kaşığı balsamik sirke 2 çay kaşığı istiridye sosu 1 su bardağı çilek, yıkanmış, Soyulmuş ve dörde 2 su bardağı Sıcak pişmiş pirinç HAZIRLANIŞI:

sıcak kadar orta-yüksek ateşte Isı geniş tavada. Bitkisel yağ ekleyin. Cook ve heyecan karides, kar bezelye, fasulye filizi, sarımsak ve zencefil 2 3 dakika veya karides opak ve fasulye filizi net-yumuşayıncaya kadar. Küçük kahverengi şeker, soya sosu, susam yağı, sirke ve istiridye sosu birleştirin
kase; tava ekleyin. Cook ve 1 dakika karıştırın veya kahverengi şeker eriyene kadar. Ateşten alın almayı ve çilek ilave edin. Pirinç Serve
Bu tarif görünür. Yağ 1-1 /2 Et: Kabuklu deniz BESLENME BİLGİ: 88 mg Toplam Yağ 8 gr Kalori 272 Sodyum 712 mg DİYET DÖVİZ Protein 14 gr lif 2 g Karbonhidrat 37 gr Kolesterol 1 Nişasta 2