Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Şımarık biftek ve Potatoes

Saucy biftek ve patates Toplam Süre: On 30 minutesHands: 15 dakikalık

Şımarık biftek ve Hunt ® Patates;;. küp zengin domates sos tecrübeli patates ile simmered biftek, 1 £ sığır küp biftek, yarım yemek kaşığı Saf Wesson 1 ® kesilmiş
MADDELER özellikleri Bitkisel Yağ 1/2 paket (32 oz her) İç Vadisi ® dondurulmuş; Bunun Shreds ™ O'Brien, (8 oz her) Hunt ® 2 kutu çözülmüş; Domates sosu 1 fincan sığır sos Ekşi krema ve doğranmış taze maydanoz, isteğe bağlı HAZIRLANIŞI:.

  • hafifçe her iki tarafta usanmış 2 dakika her iki tarafta orta-yüksek ateşte tavada kızgın yağda pişirin biftek ya kadar
    patates, domates sosu ve sos ekleyin; iyice karıştır. Yüksek ateşte bir taşım kaynatın; düşüğe ısıyı azaltmak.
    Cook 15 dakika, ya da patates ara sıra karıştırarak, yumuşayıncaya kadar. Ekşi krema ve maydanoz ile süsleyin, istenirse
    Bu tarif görünür. Beef BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1 biftek parçası ve 3/4 fincan patates C vitamini% 11 A vitamini% 7 Protein 25 gr Şeker 4 g Diyet lifi 2 g Karbonhidrat 21 gr Sodyum 1127 MG Kolesterol 66 MG Doymuş yağ 3 g Toplam yağ 10 gr Kalori 279 Kalsiyum% 1 Demir% 17