Tuzlu Herb

Tuzlu Herb-Dolması Soğan VERİM olağanüstü bir ilk ders ararken 4 meze porsiyon

Bu ızgara dolması soğan fatura dolduracak yapar. Böyle Vidalia ve Walla Walla gibi büyük tatlı soğan, şimdi kolayca kullanılabilir. Bu soğan onlar bir elma gibi yenebilir böylece hafif! 1 kabak, 1/4-inç kalınlığında dilimler Yapışmaz pişirme içine uzunlamasına kesilmiş
MADDELER 3 shiitake mantar 4 büyük tatlı soğan 1 erik domates, numaralı seribaşı ve sprey doğranmış 2 yemek kaşığı taze ekmek kırıntısı 1 yemek kaşığı taze fesleğen ya
1 tatlı kaşığı kuru fesleğen 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1/4 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber 4 çay kaşığı balsamik sirke HAZIRLANIŞI:

ızgara hazırlayın Doğrudan ızgara için. Pişirme spreyi ile kabak dilimleri her iki tarafını püskürtün. Orta kömürlerin 4 dakika veya yumuşayana kadar üzerinde çıplak ızgara ızgara, bir kez çevirerek. Kaldır; güzel. Lokma büyüklüğünde parçalar halinde kesin; bir kenara koyun. metal şiş üzerine mantar Konu
. Orta kömürlerin 20 ila 30 dakika veya yumuşayana kadar üzerinde kapalı ızgara ızgara. Kaldır; kabaca doğrayın. Bir kenara koyun. Bozulmamış soyma bırakarak, soğan kök ve kök uçları çıkarın
. Pişirme spreyi ile soğan Sprey; ızgara, kök, orta kömürlerin üzerinde kapalı ızgara, 5 dakika kadar bitirmek veya hafifçe kadar kömürleşmiş. Kaldır; hafif soğutun. Peel ve kök uçlarından hamuru yaklaşık 1 inç kepçe; doldurmak için hamuru doğrayın büyük bir kapta kabak, mantar, soğan, domates, ekmek kırıntıları, fesleğen, yağ, tuz ve karabiberi birleştirin
.; iyi harmanlanmış kadar karıştırın. Soğan merkezlerine doldurma karışımı eşit miktarda Kaşık folyo kağıda her soğan koyun
.; 1 yemek kaşığı su ile her serpin. Soğan sarın; folyo mühür. Orta kömürlerin 45 ila 60 dakika veya yumuşayana kadar üzerinde kapalı ızgara ızgara soğan paketleri. Servisten önce her soğan 1 çay kaşığı sirke üzerinde Kaşık
Bu tarif görünür. Seafood BESİN BİLGİLER: Porsiyon ölçüsü: 1 dolması soğan Sodyum 152 mg Protein 4 gr lif 5 gr Karbonhidrat 26 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ Yağ% 12 Kalori 2 gr Kalori 124 DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Bitkisel 4