6 ons kuru papyon (farfalle) makarna
MADDELER, pişmemiş 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 60 kısa tahta şiş unripened kavun, isteğe bağlı Marinara Sos 1 can (28 oz her) Hunt ®.; DOMATES ezilmiş 2 dal taze kekik 1 defne yaprağı 2 çay kaşığı kurutulmuş kekik 2 çay kaşığı sarımsak tozu 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı koşer karabiber 1/8 tatlı kaşığı toz şeker Köfte 2 yumurta, dövülmüş 1 £ zemin yuvarlak sığır £ 1 zemin domuz 1 su bardağı kuru baharatsız ekmek kırıntısı 1/2 bardak taze İtalyan (düz yapraklı) maydanoz 1 yemek kaşığı öğütülmüş kimyon 1 yemek kaşığı kuru kekik 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı koşer karabiber HAZIRLANIŞI kıyılmış
: Onceden broiler. Kombine yumurta, kıyma, zemin domuz, ekmek kırıntısı, maydanoz, kimyon, kekik, tuz ve büyük bir kapta biber; iyice karıştır. Büyük sığ tavaya küçük top ve yerine yaklaşık 1 yemek kaşığı etli karışımı yuvarlayın. 60 köfte yapmak için et karışımı kalan tekrarlayın.
Kavrulmak köfte, ısı kaynağından yaklaşık 1 inç, 10 dakika 15 veya kızaran ve pişene kadar. Bir kenara koyun.
Cook makarna paketin üzerindeki kullanma talimatına göre. Drenaj; Soğuk su ile durulayın. Iplik, tek parça makarna ve her şiş köfte biri. Zeytinyağı ile bölün hizmet etmek
. Daldırma için sıcak Marinara sos ile servis yapın. İsterseniz, yarım bir unripened kavun boyuna kesme ve tablada azaltması tarafı yerleştirin. Melon.Meatballs, makarna ve sos da bir aile tarzı yemek olarak birlikte servis edilebilir içine şişleri yerleştirin. Makarna miktarını artırmak isteyebilirsiniz
Bu tarif görünür. Et BESİN BİLGİLER: Servis Boyut: 3 köfte, makarna ve sos Protein 12 gr şekerler 2 g diyet lifi 2 g Karbonhidrat 14 gr Sodyum 272 MG Kolesterol 51 MG Doymuş yağ 3 g Toplam yağ 8 gr Kalori 181 Demir% 12 Kalsiyum% 3 C vitamini% 9 A vitamini% 6