Tıknaz Pekan ve sığır eti Dip

tıknaz Pekan ve Sığır Dip Hazırlık ve 18 dakika
VERİMİ 8 (3 çorba kaşığı) porsiyon 1/2 kap ceviz parçaları 3 yemek kaşığı ince üstleri 1 ile yeşil soğan dilimlenmiş
MADDELER
yapar Cook Zaman Paket (8 ons) krem ​​peynir, yumuşatılmış ve küpler halinde kesilmiş 1/2 kavanoz (2.2 ons) kurutulmuş sığır, 1/2 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat breadsticks, sıcak suda çalkalanır süzülmüş ve 1/4-inç parçalar halinde kesilir, pide ve daldırma HAZIRLAMA için çeşitli taze sebze: yapışmaz pişirme spreyi ile cömertçe küçük bir tencerede

Sprey alt; Sıcak kadar orta ateşte ısıtın. Cevizler ve soğan ekleyin; Orta ateşte 3 5 dakikaya aşçı veya cevizler tost ve soğan yumuşayana 1/4 fincan sıcak su ve Tencereye için krem ​​peynir ekleyin
kadar.; Peynir eriyene kadar orta-düşük ateşte pişirin. Kurutulmuş sığır eti ve İtalyan baharat ilave edin; Sıcak kadar sürekli karıştırarak orta-yüksek ateşte pişirmek, kaseye
Kaşık daldırma.; İsterseniz, ek yeşil soğan üstleri serpin. Kepçeleri ile servis
Bu tarif görünür. Dips &BESLENME BİLGİLERİ yayılır: Sodyum 221 mg Protein 4 gr lif iz g Karbonhidrat 2 g Kolesterol 35 mg Toplam Yağ 15 gr Kalori 152 DİYET DÖVİZ: Yağ 3 Et 1 /2