kağıdı katlayın. Yarısında parşömeni katlayarak içinde balık Seal.
büyük fırın tepsisine yerleştirin kalpler. 20 ila 25 dakika pişirin ya da çatalla test edildiğinde kolayca balık gevreği kadar. , Plakalar üzerinde yer kalpleri hizmet ve " kesmek için; X " parşömen üst katmanı sayesinde, bölme noktaları geri içeriğini görüntülemek için. Parşömen içinde servis tabağına doğrudan balık yerleştirin.
Daha fazla sağlık ve balık pişirirken dikkate sıhhi sorunlar birkaç varken, gerçekten artık zor başka bir et olduğunu. Ve, deniz sağlayan sağlık faydaları ile tüm bu daha da eksiklikleri için yapar.
Daha fazla bilgi ister misiniz?
Yemek: Bu deneyin bu yararlı makalede bazı temel pişirme teknikleri ins ve çıkışları öğrenin.
Pişirme Deniz: deniz hazırlamak için en iyi yolu keşfederek ayaklarınızı ıslak alın.
Balık Yemek Tarifleri: Bu makalede şaşırtıcı balık tarifleri onlarca Reel.
Kabuklu:. istiridye, midye, ve daha karides ve ıstakoz, sen HowStuffWorks de kabuklu deniz değerli bilgiler bulacaksınız