Dokulu bitkisel protein, aynı zamanda TVP olarak bilinen ve sizin için iyidir? - Bitkisel protein dokulu nedir
ve sizin için iyidir? - Ne dokulu bitkisel protein

What bitkisel protein dokulu edilir Bir üretilmiş soya ürünüdür. Jenerik ismi oldukça gerçek sebzelere göre soya fasulyesi türevi içerdiği aslında daha doğru bir açıklama Toplam Soya Proteini, ya da TSP vardır. TVP sık tanımlayıcı haline gelmiştir markalı marka adıdır.

TVP sıklıkla et yerine kullanılabilir, ya da bazı durumlarda, bir et genişletici olduğunu. Bu kıyma benzer bir doku vardır, bu yüzden spagetti soslar, biber, tacos ve hatta hamburger ideal bir et yerine var. JP da az et uzun bir yol yardımcı et yemekleri bir katkı maddesi olarak kullanılabilir. Yaygın okullar ve cezaevlerinde sınırlı mali kaynaklar ile kurumların kafeteryalarda buldu.

TVP
nasıl yapılır

TVP bir soya proteini izolatı kaynaklanan bir fabrika yapımı besindir. Işlem, tüm soya fasulyesi proteini ayrılmasını içerir. Bu işlem sırasında, soya fasulyesi bir bulamaç bir asit yıkama yoluyla büyük alüminyum tankında proteinden ayrılır elyaf kaldıran bir alkalin çözeltisi ile karıştırılır. Nihai ürün daha sonra yüksek sıcaklıkta püskürtülerek kurutulan bir pıhtı, bir. Bu bir ekstrüder adı verilen bir makine içinde yüksek sıcaklık ve yüksek basınç sürecinde alınır bir protein tozu, ile sonuçlanır. Sonuç TVP olduğunu.
Sen TVP Yeme Olmalı?

vejetaryen diyet büyük bir düşünce yeterli protein oluyor ve soya bu esansiyel amino asitler vücudun tüm anlamına gelir tam bir protein olarak faydalıdır gerekmektedir. TVP her zaman bir bonus olan, aynı zamanda kalori, karbonhidrat ve yağ oranı düşük olan bir soya proteini olduğunu. TVP ile pişirme gibi insanlar kendine ait bir lezzet pek yok, çünkü, bu yüzden bu tür tofu gibi, pişmiş ediliyor malzemelerle lezzetleri almaya eğilimlidir. Ama bir sürü insan seni eskiden et yemeyi sevdim, özellikle bu tofu daha hoş bir dokuya sahiptir düşünüyorum. Olduğu söyleniyor, TVP soya yüksek işlenmiş versiyonu ve tüm gıdalar ve çiftlik-masa yeme ilgi odağı olmak, işlenmiş gıdalar bu gün aşağı büyük bir başparmak alıyorsanız. Nedeni gıda işleme kısmı, böyle bir hayır-hayır, çünkü nihai üründe sonuna kadar yan ürünlerin olmasıdır. Süreç onları böbrekler ve sinir sistemine toksik olan nihai üründe, alüminyum yüksek seviyelerde (alüminyum tankı hatırlıyor musun?) Sonuçları yapmak için kullanılan, çünkü soya izolatları mikroskop altında olmuştur. Eğer yanlısı iseniz Neyse ki, daha doğal tam protein iletimi edamame ve tempeh gibi tüm gıda soya alternatifler vardır.

Soya: deki Tartışmalar TVP size

olsun ya da olmasın bağlıdır