Bira gerçekten şişman mı

pazarlamanın en zalim kavramlarından biri:?? Bir televizyon ticari güzel insanlar oynadığı - barda, plaj, çatı katındaki rave - dans, flört ve zinde ve muhteşem görünümlü. Ve bira içiyor.

bira bol miktarda ve çarpıcı bir şekli korumak bir kişi sadece ölmeyecek bir kinaye olduğu fikri. Bira six-pack söz konusu olduğunda, gerçeklik daha fazla çörek-üst veya six-pack abs daha bira göbek muhtemelen. Ama bira suçlu gerçekten? Daha doğrusu, bu bel karşı çalışıyor bira kalori ve alkol birleşimidir

ortalama bira 150 kalori kadar kötü görünmüyor, ama çoğu insan sadece tek [kaynak içmeyin: Zelman]. Bu tek bira hızla iki ya da üç dönüşebilir. Alkol akını da, iştah üzerinde hasara yol açtı. Bu yeterince kötü olmasaydı sen tarafta sosu ile bir salata sipariş amaçlanan olabilir, ama üçüncü bira sonra, derin yağda kızartılmış sıcak kanatları çok daha iyi ses.

vücudunuzun yağ yakma sırasında vermiyor o kilo için en kötü durum senaryosu oluşturarak, alkol algılar. Bira içtiğinizde alkol yaklaşık yüzde 20 sonunda sizin karaciğerde metabolize oluyor kan dolaşımına girer. Beynin bu metabolizmanın asetat ve asetaldehit --byproducts anlar kez - Sisteminizde, bir yağ yakma durur ve bu yan vücudu arındırmanın üzerinde yoğunlaşmaktadır. İronik olarak, bu aynı zamanda alkol bir yan ürünüdür yağ farklı bir tür üretmeye başlar. CoA asetil

vücudunuzun sadece saatte alkol sınırlı miktarda işleyebilir Çünkü (15 30 mililitre veya 1/2 1 sıvının ons), içtiğiniz fazla bira için, daha fazla yağ vücudunuzun asetil CoA dan oluşturur ve daha uzun yağ yakma devam etmek için alır. Bira bardağı yüzde 4 alkol (veya 22,7 mililitre) içeriyorsa yağ yakma tekrar başlamadan önce, örneğin, en az bir saat olacak. Eğer bir six-pack içerseniz Ve, (136 mililitre veya alkol 5 sıvı ons), en az altı saat boyunca yağ yakmak olmaz. [Kaynak: Erkek Sağlığı]

Bu, kötü bir haber özellikle bira içenlere yaşlanma için. Hormon düzeyleri işaretleme biz yaş olarak bel çevresinde yağ depolanması ve sorun bileşik bira içme bizi daha eğilimli hale getirir. Aynı " yedek lastik " fenomen yanı sıra bira ve sigara içebilir olanlar için geçerlidir ve tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve yüksek tansiyon [kaynak: Zelman] de dahil olmak üzere, sağlık sorunları bir dizi ile bağlantılı olmuştur.

etkileri En bira reklamları yasal içme yaş daha yaşlı ancak aktörler döküm gibi nedenlerinden biri olabilir ya

Page [1] [2]