sağlık meslek ile herhangi bir olağandışı veya rahatsız edici belirtiler tartışın
her beş yılda test) için risk faktörleri bağlı daha az sıklıkla ihtiyaç duyulmaktadır. Almak ve yeni bir ilaç almaya söyledim eğer, potansiyel ilaç etkileşimleri hakkında profesyonel ya da eczacı sağlık bakımı isteyin ilaç takip edin. Sağlık bakımı ile görüşmek emin olun profesyonel herhangi bir alternatif tıbbi tedaviler veya kullanmak veya kullanmak isteyebilirsiniz. (Bir süreç genellikle yaklaşık beş yıl sürer) menopoza içine vücudunuzun geçişleri gibi Menopoz Geçiş
size bitkisel ürünler bazı fiziksel ve duygusal değişiklikler fark edebilirsiniz. En yaygın şunlardır:
düzensiz adet dönemleri
sıcak basmaları vajinal kuruluk
)
Bu rahatlatmak için kullanılabilir çeşitli seçenekler vardır Eğer bulursam belirtiler, onlar yaşam tarzınıza müdahale. Seçenekler sizin için en mantıklı olan belirtiler ve belirlemek için sağlık profesyoneli ile endişelerini tartışmak
Aşağıdaki ipuçları en yaygın menopoz semptomları hafifletmek için tavsiye edilebilir.
1. Sıcak basmaları: Bu deneyim daha az başarı ile yumurtalıkların uyarmak için vücudunuzun girişimi neden olur. Beyninde hipofiz bezi folikül uyarıcı hormon (FSH) ve yumurtalıkların yönelik luteinleştirici hormon (LH) miktarını artırır. Düşen östrojen düzeyleri ve FSH ve LH düzeylerinde artış vücudunuzun iç sıcaklığının rahatsız. Sonuç:. Sıcak flaş
ABD Gıda ve İlaç İdaresi göre, yaklaşık 85 yaklaşan veya menopoz geçmekte, her 100 kadından dışarı geç 30'lu ya da 40'ların başında aralıklı başlayabilir sıcak basmaları, var. Sıcak basmaları daha yoğun ve son adet döneminizden etrafında daha sı
