için
Akupunktur, belirli noktalarda iğneler takarak, akupunktur, vücudun enerji kanalları aracılığıyla akışını geri vaat ediyor. Bundan sonra, vücut kendini iyileştirmeye yapabiliyor. Stres birlikte söz konusu olduğunda, örneğin, vücut bunu hava edebilir ve gerilim tipi baş ağrısı yol açmaz.
hem gerilim ve migren baş ağrısı hastalarına akupunktur ile kabartma bulduk. Aslında, Yeni Zelanda araştırmacılar kadar az 12 olarak tedavi seans sonra, hastalar daha az ve daha az şiddetli migren atakları yaşadıklarını göstermiştir.
uygulayıcılar birkaç çeşit akupunktur ve bazı naturopatik doktorlar da dahil olmak üzere, akupunktur sunmak için nitelikli ve doktorlar; Farklı devletler farklı lisanslama gereksinimleri vardır. Uygulayıcının eğitim ve deneyim hakkında bilgi almak için emin olun. İğne tedavisi genellikle Çince otlar, diyet ve yaşam tarzı, vitamin takviyeleri değişiklikler ve diğer önlemler ile birleştirilmiştir.
Herbal Medicine Baş ağrısı için
Çeşitli otlar önlemek veya baş ağrısı giderici ya yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Tek bir ot veya kombinasyon olarak alınan olsun, onlar düzenleyen ve özelliklerini yeniden, kendi dinginliği için kullanılabilir.
Gerilim baş ağrısı olanlar, örneğin, bedeni ve zihni yatıştırır otlar yararlanabilir. Papatya veya çarkıfelek yapılan çaylar kan damarları üzerindeki baskıyı azaltarak baş ve boyun, içinde sert kasları gevşeterek yardımcı olur.
Yüzyıllar boyunca, yıllık bitki feverfew migren tedavisinde kullanılır olmuştur. Feverfew ataklarının sayısını ve şiddetini azaltmak ve hatta bunları önleyebilir. Ot gibi kan damarlarının sesi iyileştirilmesi gibi birçok baş ağrısı engelleme işlevleri gerçekleştirmek olabilecek bileşikler içerir. Taze, kapsül, tentür, ya da tablet şeklinde alınabilir. (Düz-den-bahçe sürümü için giderseniz, onun acı tadı ve ağız ülserine yol onun potansiyelinin farkında olmak.)
son yirmi yılda yapılan birçok bilimsel çalışmalar feverfew etkinliğini doğruladı ve ciddi yan etkilere sahip olmaması. Araştırmacılar feverfew yaprakların günlük dozlarını aldı migren hastaları ot olmadan yapanlara kıyasla daha az ve hafif saldırılar yaşamış olduğunu göstermiştir. Hastalar ot hiçbir ciddi yan etkileri bildirilmiştir.
migren
