ve bitkisel ilaçlar
Faydaları
adını tanımıyor olsa da, zaten otlar Vaccinium cinsi aşinadır. Bu küçük, yuvarlak, koyu mavi veya koyu mor yenilebilir meyveleri taşıyan çok sayıda bitki bulunur. Yaban mersini, kara üzüm, yabanmersini ve ormanlık, ormanlar ve moorlands ABD ve Avrupa genelinde bulundu Vaccinium cinsi 100'den fazla türün üç bulunmaktadır. İngiltere'de whortleberries ve krem yerseniz
sen Antioksidan bakımından zengin yaban mersin sağlıklı bir doz alıyorum. Yabanmersini ve kara üzüm yürüyüşçü ve orman kuşlar ve hayvanlar için popüler bir yiyecek vardır. Meyveleri de iyi boyalar ve çok lezzetli jöle ve reçel yapmak, ve genellikle birkaç bitkisel ilaçlar kullanılmaktadır. Bu meyveleri oldukça iyi dondurma, böylece yaz aylarında onları hasat ve yıl boyunca tüketim için saklayabilirsiniz. Yabanmersiniyle
Kullanımları
Hem yaprakları ve yaban mersini olgun meyve ve ilgili berry türler zamandır bir diyabet tedavisi için halk çare. Geleneksel olarak, insanlar kan şekerini kontrol etmek için yaprakları kullanılır. Yaprakları kan şekerini düşürebilir, onlar karaciğerde normal süreç bozarak bunu. Bu nedenle, yaprak kullanımı, uzun süreli tedavi için tavsiye edilmez.
dut, diğer taraftan, diyabetli kişi için tavsiye edilir. Çilek düşük değil kan şekeri, ama onların bileşenlerinin gücü ve kan damarlarının bütünlüğünü geliştirmek ve diyabet ve ateroskleroz (damar kalsiyum ve yağ mevduat) gibi diğer hastalıklarla ilişkili bu damarların zarar azaltmaya yardımcı olabilir. Çilek, birçok bitki pigment bulunan flavonoidler, bileşikler içerir. Bu ailenin tipik mavi-mor pigmentler flavonoid antosiyanin nedeniyle vardır.
kendi güçlü antioksidan aktivite antosiyaninler kanda dolaşan oksitleyici ajanlardan, vücut dokuları, özellikle kan damarları korumak ile. Aslında, yaban mersini herhangi berry, lokma lokma, yüksek antioksidan seviyesi içerir! Gıda kirletici duman ve kimyasallar - - borular kimyasallar, çevremizde çeşitli kimyasallar tarafından bir saldırı sonucu pas Aynı şekilde bağlanan ve kan damarlarını okside olabilir. Bu organların minik kılcal damarların aşırı şeker varlığı ile yaralandı zaman diyabet, diyabetik göz hastalığı (retinopati) ve böbrek hastalığı (nefropati) İki ortak komplikasyonlar genellikle başlar. Antioksidanlar bu zararlı oksitleme maddeleri kan damarlannda kalıcı bir hasar vermesini önlemek maddeler, kendilerine yerine vücut hücrelerine bağlanmasına izin verir.
[1] 