2: - Günde iki kez öğleden sonra egzersiz bile ya sen
Birçoğumuz günlük yıkanmak gerektiğine inanıyoruz Günlük
yıkayın gerekiyor etmeyin. Özellikle terli veya kirli aldıktan sonra yıkanmak gerekir iken, en az günde bir kere banyo veya duş alma beklenti yeni bir olgudur.
Değil (koklamak dönmek gerektiğini ama yıllardır ve yüzyıllar geçmiş eski) gün, insanların hatta sadece aylık, haftalık ya da yıkanmak için nadir değildi.
Bir yıl daha sık 12 kez yıkanmak gerekir iken , her gün duş gerekmez -. olursanız sabun reklamları ne önermek
En vücut kokusu silah altında veya ter parçalayarak bakteriler sebep olur senin alan kasık. Bir ter kırmak istemiyorsanız, kötü koku gitmiyorsun. Yani geç uyanma ve erken bir gece onu çağırmadan önce kanepede tekrarlarını izlerken bir gün geçirmek duş dahaki sefere atlayın. Eğer terleme daha az olasıdır, bu, özellikle kış aylarında geçerlidir.
Cildiniz hem cildinize ve genel sağlık ve yararlı bakteriler aslında ev hiçbir
Ya günlük şampuan gerekmez: [Aziz Louis kaynak], ve bunu yaparken bile kafa derisi kuruluğu neden olabilir. yararı cildinize bu ve doğal yağlar sıyırma türetilen veya tahriş. Bir sonraki bölümde göreceğiniz gibi, muhtemelen olduğu gibi tuvalete gezileri hızlandırılması konum
1:. Banyo
Yeter Değil El Yıkama onun tarafından biliniyor olması gerekirken Şimdi herkesin Amerikan el yıkama alışkanlıkları [kaynak: Hendrick] biri 2010 araştırmaya göre, değil hala 4 erkeklerde banyo, 1 kullandıktan sonra ellerini yıkamak gerekiyor.
Bu o zaman erkekler banyoda zaman sadece yüzde 66 oranında ellerini yıkama gösterdi benzer bir çalışmada 2007 yılından beri el yıkama bir artış, işaretlenmiş.
Kötü el hijyeni katkıda bulunur Gıda zehirlenmesi nedeniyle, yeme yüzeyleri, mutfak eşyaları ve gıda kendisi üzerine salmonella ve E. coli yayılıyor kolaylaştırır olarak. El yıkama aynı zamanda grip ve MRSA, bir çok bulaşıcı stafilokok enfeksiyonu gibi viral enfeksiyonlar, keser. Virüs ve bakterilerin ellerinizi yıkayarak, cildinize nickler yoluyla vücudunuza girmesini ya da gözleriniz, burnunuza veya ağzınıza ovularak engel.
30 için ellerin
