sağlık takviyesi olarak, vücutta Omega-3'ler düşük yağlar olarak adlandırılan kalp hastalığı ve diyabet ile ilişkilidir trigliseritler. Alarak balık yağı takviyeleri, biraz kan basıncını düşürmek damar sertliği yavaş ve kalp-damar hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir. Sağlıklı kalpleri ile insanlara yardımcı olmanın yanı sıra onları bu şekilde tutmak, omega-3 yağ asitleri de zaten kalp sorunları var bu insanlar için kalp hastalığından ölme riskini azaltabilirsiniz.
Bu yeterli değildi sanki çalışmalar, balık yağı, başka hastalıklar ve koşullar, bir dizi ek yararlı olduğunu göstermiştir. Bilim bazen sonuçsuz olduğunu, ancak NIH balık yağı muhtemelen böbrek problemleri, kanser, depresyon, astım, romatoid artrit ve diğer tıbbi koşulları bir bütün listesinin belirli türleri tedavisinde etkili olabileceğini düşünmektedir. Eğer günlük rejimi istediğiniz bir ek varsa Kısacası, balık yağı var.
