için seçmelere -? Ve indi - başrol bir müzikal. Sen, prova, uygulanan bunları yazılı sanki senin çizgiler öğrendim ve evreleme şimdi ikinci doğa gibi görünüyor ettik. Bu geceyi açıyor ve bir dakika içinde, sen sahneye üzerinde yürümek ve ilk satırları teslim edeceğiz. Bunu düşünmek Ama, orada sadece kaç satır biliyoruz. Şimdi, ter nehirler şimdi yüzünü yağıyor ve giysi ıslatılır. Burada neler oluyor? Ve Dünya'da ne işaret olduğunu
terimi "? Flop ter " Tiyatronun kökeni ve anksiyete ve utanç korkusu ile karşı karşıya yaşanan ani, şiddetli terleme anlamına gelir. Evre ile özdeşleşmiş olsa da, flop ter bir çok gerçek bir fenomen olduğunu yaparız hayatımızın bir noktasında tüm deneyim.
sıcak dışarıda, ya da biz egzersiz yaparken, sırayla vücudumuzun soğutmak için zaman ter 'Yükselen sıcaklıklar. Ama biz de onlar korku, kaygı ya da heyecan tarafından uyarılır konum olsun, sinirler sonucu ter. (Diğer şeylerin bir sürü bizi çok ter yapabilirsiniz -. Ilaçlar, menopoz, düşük kan şekeri düzeyleri ve hatta erken evre kanser gibi)
Biz ısı serbest bırakmak için sıcak olunca ter, neden bunu
biz ? böbreküstü bezi - biz gergin olduğunuzda ter flop
duygusal durumuna ve ter bezlerinin arasında bir aracı var. Sinirlerin kadar çalıştı aldığınızda, vücudunuz (yakındaki bir dağ aslanı gibi) hakkında kadar çalıştı almak değer bir şey var rakamlar, bu yüzden adrenal bezden epinefrin (adrenalin) bir doz kadar emreder.
epinefrin (söz konusu dağ aslanı çalışan normalde sonuçları aşırı ısınma beklentisiyle) Daha fazla ter üretmek için ter bezlerini uyarır. Kova Çağı ", biz sadece bizim giysilerimizi ve şarkı " kaldırarak, sahneye gezinme yaparken Ancak, bu çok yardımcı olmuyor.
flop ter önleyebilirsiniz nasıl? Bu stresli bir olay kurşun-up kendinizi sakinleştirici kadar kolay (veya sert) var. Bazıları için, derin nefes alma egzersizleri hile yapmak. Yaklaşan hafta için bir bakkal listesi hazırlama gibi - - diğerleri olumlu bir sonuç görüntülenmesi ya da basit bir oyalama bulmak için bu terli sinirleri yatıştırır
.