bakıcılar Seek
isterdim olabilir kadar. Herhangi bir pozitif düşünmek zor olabilir, ancak bu tür bakış açıları geçmişte ya da inanç ya da dinsel yaşam yoluyla bakıcı rolü için destek olması sizin için bakım olan bir sevilen bakımı için yerine dair bir inanç içerebilir . Depresyon âyetlerini bilin
Çoğu insan mavi hissediyorum veya aşağı Arada bir olsa da, devam edenlere uzun bir süre bu şekilde hissetmek ve kimin ruh hali günlük yaşamlarında ve yükümlülükleri ile müdahale depresyonda olabilir . Terapi veya ilaç için teşhis ve tavsiyeler için bir doktora başvurun
depresyon belirtileri şunlardır:.
- Küçük ya da bir kez zevk getirdi şeylere hiç ilgi
- Hissediyorum aşağı ya da
- ümitsiz çok fazla ya da yeterince
Sleeping - hissetmek yorgun ya da enerji olmadan
- Overeating veya iştah
- kaybı kendiniz hakkında kötü hissetme (suçluluk, kendini suçlama, bir başarısızlık gibi hissediyorum)
-
- konsantre edememek zarar ya da kendinizi öldürme Düşünceler
DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN: www.depression-screening.org: Ulusal Ruh Sağlığı Derneği, depresyon olabileceğini düşünüyorum insanlar için bir online tarama sunmaktadır. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü tarafından yayımlanan Bakıcı Kılavuzu
bir kopyasını elde etmek için, www.nia.nih.gov/Alzheimers/Publications/caregiverguide~~pobj gidin.
