çok fazla rahatsızlık neden olmaz ve genellikle evde tedavi edilebilir iltihaplı olmayan mısır veya nasır. Tedavi basittir. Ayağınızın ve ayak üzerinde sürtünme nedeni arasında bir bariyer sağlamak için reçetesiz pedleri kullanın. Onlar tahrişe neden olabilir, salisilik asit ile sıvı mısır taşınma veya yastıkları ile dikkatli kullanın [kaynak: Mayo Clinic].
Ayrıca sertleştirilmiş cildi yumuşatmak için ılık, sabunlu suda ayaklarınızı ıslatın. Eğer, ya da hemen sonra nemlendirici yaparken, sertleşmiş cilt bazı kaldırmak için bir ponza taşı kullanın. Eğer bir ponza taşı kullanırsanız, bir seferde sadece [: ayak ve Podiatrists Cemiyeti'ni kaynağını] küçük bir deri kaldırmak. Evde sorunu tedavi etmek için çabalar etkisiz sonra esnek cilt tutmak yardımcı olmak için nemlendirici kullanın.
, doktorunuza görünün. Bir podiatrist sorun bazı cilt kurtulmak için bir neşter kullanabilirsiniz. O ya da o, yüzde 40 salisilik asit içeren bir yama uygulamak bir antibiyotik merhem reçete ya da ayakkabı [kaynak: Mayo Clinic] için ısmarlama uçlar kullanabilirsiniz önerebilir.
mısır ve nasır genellikle ayakkabı giyiyor neden olur . Eğer okuyacağız sonraki sorun, ayak mantarı biraz tersidir. . Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam Önlenmesi
Sporcunun Ayak
Atlet ayağı batma ve yanma, kaşıntı neden ayağın bir mantar enfeksiyonudur. Genellikle ayak parmakları arasında gelişir, ama aynı zamanda ayağın diğer kısımlarına sırıtmak olabilir. Eğer ayak mantarı riskinden kendinizi tamamen koruyamaz rağmen çatlama ve deri, aşırı kuruluk veya kalın, düzensiz, renksiz ayak tırnakları bazı ek belirtiler soyma.
, büyük ölçüde o sözleşme şansınızı azaltabilir. Soyunma odaları veya nemli yüzeyler ile diğer kamu yerlerde flip-flop giymek. Ayaklarınızı her gün yıkayın ve ayak parmakları arasındaki alanlara özel dikkat, onları iyi kurulayın emin olun. Her gün temiz çorap giyin ve ayaklarınızı çok ter eğilimi varsa daha sık değiştirin. Talk pudrası da kuru terli ayak tutmaya yardımcı olabilir.
ayakkabılar kurumasına, böylece her gün ayakkabı farklı bir çifti giymek akıllıca olur. Aynı zamanda düzenli tootsies iyi bir havalandırma vermek için evde yalınayak gitmek için iyi bir fikirdir.
, Senin önlemlere rağmen, sen atlet ayağı bir dava ile sona
, evde tedavi genellikle olabilir. Bir reçetesiz antifungal krem, sprey, pudra ya da merhem yaklaşık dört hafta içinde so
