Çatlak topuklar sadece kuru cilt ile başlayabilir o kadar derin olabilir, ya da başka bir sonucu olabilir sedef hastalığı, diyabet, hipotiroidizm ve atopik dermatit dahil olmak üzere koşullar. Buna ek olarak, nasırlar ve nasır bir kişi fazla kilolu olduğu sert zeminlerde uzun süre duruyor ya da açık-sırt ayakkabı veya sandalet giyer, özellikle kırık topuklu yol açabilir. [Kaynak: Yeni Zelanda Dermatolojik Derneği]
Eğer düzgün topuklar dikkat ederseniz, büyük olasılıkla kırık topuk önleyecektir. Uygun bakım basittir - Düzenli olarak nemlendirici bir krem kullanın. Çatlamış topuklar zaten bir sorun varsa, nemlendirici iki üç kez bir gün kullanın. Nemlendirici kullanmadan önce, onların kalınlığını azaltmak için bir ponza taşı ile nasırlaşmış bölgeleri ovmak olabilir. Bu su tutucu maddeler nemli ayak tutmaya yardımcı olacaktır çünkü ayak üre ihtiva nemlendiriciler, salisilik asit, alfa-hidroksi asitler veya sakarit izomerat arayın. [Kaynak: Yeni Zelanda Dermatolojik Derneği]
Eğer bir ev tedavisi çatlamış topuklar, bir hafta sonra işe bir Podiatrist görmüyor. Tedaviler, onlar iyileşmek gibi birlikte çatlaklar tutmak için kullanılan bir yöntem kalın deri kesilip ve çemberleme içerir ki, debridman sayılabilir. Topuk ağırlığını yeniden dağıtmak ve daha iyi destek sağlamak için reçete kremler ve özel tabanlık veya diğer ürünler kullanmayı düşünün
Sadece önlemek veya çatlak topuk tedavi yardımcı olmuyor İyi nemlendirici.; o da nasır ve fazla dokuların uzak tutmanıza yardımcı olabilir. . Bir sonraki sayfada çirkin ya da bazen ağrılı nasır ve fazla dokuların tedavisi için öğrenin Tedavisi
mısır ve Nasır
mısır ve nasır oldukça benzer. Her iki sürtünme ve basınç tarafından oluşturulan cilt, sert kalın tabakalar olmasıdır. Mısır genellikle nasır daha küçüktür ve kernel olarak bilinen sert merkezi var. Onlar yürüyerek alanlarda bir dizi gelişebilir ama daha sık bu tür ayak üstleri ve taraf olarak-ağırlık taşıyan olmayan alanlarda bulunurlar. Nasır genellikle ayak tabanları geliştirmek ve kırık topuklu geliştirmek sürece genellikle ağrılı olmazlar.
ayak rahatsızlıkları bir dizi olduğu gibi, önleme savunma en iyi hattıdır. Çok gevşek hem çok sıkı ayakkabı ve ayakkabı - - uymayan ayakkabılar nasır ve nasır geliştirmek için neden olabilir. Dar, sivri ayakkabı gibi yüksek topuklu ayakkabılar, başka bir ortak nedendir. Çorapsız ayakkabı giymek veya ayrıca mıs
