Hamilelik sırasında Out Helping: Gebelik sırasında Dad

a kolay yapacağız.

Sigarayı bırakın. Eğer sigara içiyorsanız, sen sigara dumanı üfleme vardır. Bu duman eşiniz ya da bebek için iyi değil. O eşinizin rahim içinde ve doğumdan sonra ne zaman o bebeğe zarar verebilir. Ayrıca, sigara hamile kadınlar çok yakında çok küçük doğmuş ve bebek sahibi daha olasıdır. Eğer her ikisi de duman veya sizden biri sigara bile, şimdi çıkmak için uygun bir zamandır.

. Doktorunuz ya da Amerikan Kanser Derneği gibi gruplar yardım alın alkolden uzak eşiniz konaklama yardımcı olun. Kadınların hamilelik sırasında herhangi bir alkol içmemeye için doğum kusurlarına neden olabilir, çünkü en iyisidir. Bira, şarap, şarap soğutucuları, likör ve karışık içeceklerden uzak eşiniz konaklama yardımcı olun. Onu sağlıklı meyve suları ve su içmek vererek ya da birlikte eğlenceli alkolsüz içecekler yaparak yardımcı olabilir. Eşiniz alkol bir sürü içer ve duramazsın ise
.

onun için yardım almak sokak uyuşturucu uzak eşiniz konaklama yardımcı olun. Yasadışı ilaçlar bebeğinizi zarar verebilir. O yasadışı uyuşturucu kullanıyorsa eşiniz için yardım alın. Eğer yasadışı uyuşturucu kullanıyorsanız,

. Bebeğinizin uğruna şimdi durdurmak ilaçlar ve bitkisel ürünler hakkında doktorunuzla konuşun. Reçeteli ilaçlar ve over-the-counter ilaçlar da bebeğinizi zarar verebilir. Eşiniz o alıyor herhangi bir ilaç hakkında onu sağlık kuruluşu söylemek gerekir. O da herhangi bir yeni ilaç almadan önce onu sağlayıcı ile kontrol etmelisiniz. Doktor alıyor herhangi bir reçeteli ya da over-the-counter ilaç bebek için güvenli olduğundan emin olun.

emin eşiniz tehlikeli ev ürünleri uzak kalır emin olun. Uzakta eşinizden tiner, çözücüler ve pestisitleri boya, boya tutun. Ona bir kedinin çöp kutusu boş izin vermeyin.

Egzersiz gebelik sırasında. Egzersiz Birlikte yapabileceğiniz harika bir şey olduğunu. Yürüyüş, kolay ve ucuz olduğunu ve hemen hemen her yerde yapılabilir.
. Birlikte yapabileceğiniz egzersiz güvenli çeşit öğrenmek için eşinizin sağlık kuruluşu ile

Kontrol eşiniz olsun gerisini Yardım ve onun stresi azaltın. O gerektiğinde eşinizin bekletilmesi onu ve bebek için iyidir. Sen, temizlik bakkaliye için alışveriş ve yemek yaparak yardımcı olabilir. Şekerleme yapmak veya birlikte kucaklamak. Bebek için umut ve planları hakkında konuşmak birlikte alt stresi yardımcı olabilir.

gebelik normal bir parçası olan değişiklikleri anlamak. Gebelik bir kadın nasıl hissettiğini ve vücudunun birçok değişikl

Page [1] [2] [3] [4]

Hamilelik sırasında Out Helping: Gebelik sırasında Dad

gebelik

daha fazla kategori