Ben bir prematüre bebek sahibi benim riskini azaltmak için ne yapabilirim?

What bir prematüre bebek sahibi benim riskini azaltmak için ne yapabilirim? Ben bir prematüre bebek sahibi benim riskini azaltmak için ne yapabilirim
?

, bu sizin ne olacak olasılığını azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır Eğer hamile olduğunu ve her randevu gitmek düşünüyorum. Kendinizi iyi hissetmeye bile gidin.

Eğer sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak. Bu hamile önce durdurmak için en iyisidir. Durmak yapamıyorsanız, kesmek için deneyin. Ikinci duman kaçının.

alkol içmeyin.

bunları kullanarak durdurmak, uyuşturucu veya sağlık kuruluşu tarafından reçete olmayan bitkisel ilaçlar veya takviyeleri kullanın. Bu hamile önce durdurmak için en iyisidir. Eğer alıyor reçeteli ilaçlar hakkında sağlık kuruluşu konuşun.

stresi azaltmaya çalışın. Yardım arkadaşlar ve aile değildir. Dinlenme ve taciz edildikleri bir ilişkinin içinde iseniz.

birisiyle konuşabilirsiniz zaman rahatla. Kötüye genellikle hamilelik sırasında kötüleşir. Kendinizi ve bebeğinizi korumak için ne yapmak gerekir yapmak. İdrar yaparken yanma ya da ağrı sen hissediyorsanız

, bir enfeksiyon olabilir.

. Sağlık kuruluşu Çağrı erken doğum belirtileri bilir ve bunlardan herhangi birine sahipseniz ne yapacağını.