çok ne kadar stres nedir? Zor bir çağrı var. Kariyer ve aile taleplerini gezinme zor olabilir, ancak bazı kadınlar için, ön-bebek dinlenme ayları için son tarih odaklı iş bırakarak gibi stresli olabilir. Her onunla başa nasıl bu.
Size karışık veya ağlamaklı, genellikle endişeli iseniz
, o zaman yardım istemek için zamanı geldi. Uzun vadede, gebelik sırasında stres yönetmek için öğrenme ebeveynlik için iyi bir uygulamadır. Prenatal masaj yoluyla ya da sadece olsun, öncelik bir destek ağı yetiştirmek ve dinlenmek için bilinçli bir çaba öğrenin biraz sessiz " me " zaman. Yeni bir anne olarak dengeli bir yaşam için yolda iyi olacak.
Bir sonraki sayfadaki bağlantıları ziyaret ederek gebelik hakkında daha fazla bilgi.
